El teu estómac conté àcids digestius que ajuden a digerir i distribuir els aliments, i s'encarreguen de matar les infeccions que pots prendre amb els aliments, a més del fet que els sucs de l'estómac també contenen enzims la tasca dels quals és triturar els aliments fent contraccions.

Quan aquest suc es dilueix amb aigua, el procés de digestió s'estanca, els aliments romanen a l'estómac durant un període més llarg i el seu pas als intestins s'alenteix.

La saliva és el primer pas del procés de digestió, perquè conté enzims que ajuden a descompondre els aliments, i estimula l'estómac perquè segregui els seus propis enzims digestius i es prepari per al procés de digestió.

Així, quan beu aigua durant els aliments i dilueix la saliva, s'envien senyals a l'estómac per aturar les seves secrecions, i això dificulta la digestió.

Si pateix atacs persistents d'acidesa, l'hàbit de beure aigua durant els àpats pot ser la causa. La dilució del suc gàstric a causa de l'aigua potable provoca indigestió i una disminució de la secreció d'enzims que ajuden la digestió.

Beure aigua mentre es menja pot provocar un augment dels nivells d'insulina a l'organisme, com passa quan es mengen aliments rics en sucre, i el motiu és que quan l'organisme no pot digerir bé els aliments, tendeix a convertir-ne una part en glucosa, i emmagatzemar-los. com a greix, i això requereix un augment de la proporció d'insulina a l'organisme Per fer front a l'excés de glucosa

Beure aigua durant els àpats dificulta el procés de pèrdua de pes, ja que el mal funcionament del sistema digestiu és un dels motius de l'augment de pes, i com que beure aigua dilueix els sucs digestius, augmenta la secreció d'insulina i emmagatzema els aliments en forma de greixos, beure aigua. és responsable d'un defecte en la forma en què el cos tracta els aliments condueix a un augment de pes.

Altres temes: 

Receptes naturals per eliminar els efectes de les cremades a la pell

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها