Quins són els principals beneficis del pi?

Els pinyons, segons el seu tipus, contenen entre un 10-34% de proteïna, on el pi fruiter conté el percentatge més alt.Aquest tipus també és font de fibra dietètica.Entre els beneficis més importants dels pinyons:

1- Les llavors de pi ajuden a potenciar la salut del sistema immunitari i protegeixen l'organisme de diverses malalties, perquè contenen una gran proporció de vitamines i nutrients.
2- Les llavors de pi contenen un gran percentatge de magnesi, que ajuda a reduir l'ansietat, l'estrès i la depressió, i ajuda a millorar el son i la memòria.
3- Manté la salut del sistema nerviós i millora les capacitats mentals, perquè conté una gran proporció de ferro i altres vitamines.
4- El pi conté greixos insaturats que ajuden a regular el sucre en sang i protegeixen els diabètics del coma, i altres malalties.
5- Afavoreix la salut del sistema digestiu i el protegeix d'infeccions i úlceres, i alleuja el dolor.
6- El pi conté antioxidants que afavoreixen la salut de l'organisme i frenen el procés d'envelliment, i mantenen la salut i la frescor de la pell de grans, grans, ulleres i arrugues.
7- Aporta energia, vitalitat i activitat al cos.
8- Manté la salut del còlon i el protegeix d'infeccions, gasos i inflor.
9- El pi conté propietats importants que ajuden a perdre pes corporal i eliminar l'obesitat i el greix.
10- Protegeix contra malalties canceroses i tumors com el càncer de "mama, estómac, còlon, pell i pròstata".
11- Redueix els símptomes de restrenyiment i còlics.
12- Manté la salut del cor i el protegeix d'ictus i infarts.

Altres temes: 

L'infern de les relacions matrimonials, les seves causes i tractament

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز