Quins són els beneficis de l'hibisc per al cor?

Quins són els beneficis de l'hibisc per al cor?

Ric en antioxidants

Els antioxidants són molècules que ajuden a combatre els compostos anomenats radicals lliures, que causen danys cel·lulars, i el te d'hibisc Ric en potents antioxidants, pot ajudar a prevenir els danys i malalties causades per l'acumulació de radicals lliures.

Un estudi va confirmar que l'extracte d'hibisc Augmenta el nombre d'enzims antioxidants i redueix els efectes nocius dels radicals lliures fins a un 92%, cosa que ajuda a mantenir la salut del cor, les artèries i els vasos sanguinis.

 baixar la pressió arterial

Un dels beneficis més importants del te d'hibisc És ben sabut que pot baixar la pressió arterial, la hipertensió arterial crònica amb el temps pot posar més estrès el cor i debilitar-lo, augmentant així el risc de patir malalties del cor.

No obstant això, molts estudis han trobat que el te d'hibisc Pot baixar la pressió arterial sistòlica i diastòlica, tal com va explicar el doctor Mohamed Helmy, consultor d'obesitat i nutrició terapèutica, que l'hibisc És una de les herbes naturals riques en potassi que treballa amb el sodi en l'equilibri de sals i líquids a la sang, i redueix el risc de retenció de líquids a l'organisme, ja que és un repel·lent de líquids, i per tant ajuda a reduir els alts nivells. pressió, independentment de com es prengui, ja sigui “bullit o freda”, en ambdós casos ajuda a reduir la pressió, no al revés

Com va afegir Helmy, aquell hibisc És ric en compostos de beta-cianina que li donen el seu color vermell fosc i tenen un paper important en la reducció de la pressió arterial.

Però tot i que una beguda d'hibisc pot ser una manera segura i natural d'ajudar a reduir la pressió arterial, no es recomana a les persones que prenen hidroclorotiazida, un tipus de diürètic que s'utilitza per tractar la pressió arterial alta, perquè pot interactuar amb la medicació.

baixant el nivell de colesterol

Quan el nivell de colesterol nociu a la sang és alt, les plaques de greix s'acumulen a les parets internes de les artèries, reduint així la seva flexibilitat i subjectes a enduriment i bloqueig, la qual cosa augmenta la pressió sobre el cor i l'empeny a fer un esforç addicional per bombejar. sang carregada d'oxigen als òrgans del cos, i si l'artèria coronària està sotmesa a esclerosi, el subministrament de sang disminueix El múscul cardíac, que provoca atacs de cor.

Té hibisc Al seu torn, redueix el nivell de colesterol nociu a la sang, i fins i tot contribueix a augmentar el nivell de colesterol bo.

Altres temes: 

Com tractes amb algú que t'ignora intel·ligentment?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها