Quins són els beneficis de beure camamilla regularment?

Quins són els beneficis de beure camamilla regularment?

Un estudi mèdic britànic va revelar que beure beguda calenta de camamilla regularment ajuda a protegir-se de moltes malalties greus i, per tant, condueix a allargar la vida.

L'estudi, realitzat pel "Medical Advisory Committee for Tea", afirma que el camí cap a la longevitat està ple de riscos, i que les malalties cròniques s'amaguen a cada cantonada, advertint que el risc més gran és la malaltia cardiovascular, que és la principal causa de mort a tot el món, segons el diari British Daily Express.

També va dir: "No obstant això, podeu crear una barrera contra les malalties del cor prenent decisions dietètiques saludables, i una de les decisions més importants és beure camamilla, un popular te d'herbes fet amb les flors de camamilla originals".

I va afegir: "La nova revisió de la investigació va trobar que la camamilla té molts beneficis per a la salut que redueixen el risc de patir malalties cardiovasculars, que és una de les malalties més perilloses, i que pot provocar la mort", explicant que "aquesta beguda pot reduir significativament el colesterol". i ajuda a reduir el risc de malalties cardiovasculars." Millora els nivells de glucosa, insulina i lípids a la sang.

I va afegir que això és molt important perquè els nivells elevats de colesterol i glucosa són un presagi de malalties del cor, la qual cosa indica que la revisió va incloure l'avaluació de tres tipus de te d'herbes, a saber, camamilla, xarop de rosa calenta i menta.

"Els resultats generals d'una revisió dels assaigs van trobar que la camamilla pot tractar el mal son i l'ansietat i pot millorar indirectament la funció cerebral, tot i que l'efecte immediat de la camamilla és calmant sense cap efecte sobre la memòria", va dir la coautora de l'estudi, la doctora Jill Jenkins. .