Quins són els beneficis de la carambola?

La carambola és una fruita cítrica, groga i cerosa que creix a les regions càlides i tropicals.El valor nutricional d'aquesta fruita té molts beneficis per a l'organisme.És ric en nutrients i vitamines com la vitamina C, la vitamina A i la vitamina B. És una bona font de minerals com potassi, magnesi i zinc, és baixa en calories i rica en fibra dietètica.

Afavorir la digestió

Com que és ric en fibra dietètica i aigua, ajuda a eliminar les toxines del cos i lubricar els intestins.

Per la salut de la dona embarassada i del fetus

La carambola és una font rica d'una sèrie de minerals i vitamines importants per a la dona embarassada i el fetus

Per la bellesa i la frescor de la pell

És una rica font d'antioxidants, que millora la frescor de la pell, la pell sana i combat els signes de l'envelliment i l'envelliment.

antibiòtic natural

Es considera un antiinflamatori que pot ser causat per alguns tipus de bacteris.

control de la diabetis

La seva riquesa en fibra i magnesi la converteixen en una de les fruites més indicades per als diabètics

salut ocular

Perquè és una font molt rica de vitamina A

Tractament de problemes i trastorns del son

Ric en magnesi i minerals que ajuden a regular el treball dels nervis i neurotransmissors i ajuden a relaxar-se i afrontar els problemes dels trastorns del son.

Promoure la salut cardiovascular

Contribuir a promoure la salut cardiovascular reduint els nivells de colesterol i greixos nocius i augmentant la taxa de colesterol bo

Altres temes: 

Coneix els beneficis nutricionals i medicinals de les castanyes

http:/ Com inflar els llavis a casa de manera natural