Quines conseqüències té un consum excessiu de te verd?

Quines conseqüències té un consum excessiu de te verd?

El te verd es considera una de les begudes més saludables pel seu efecte hidratant, antioxidant i estimulant del col·lagen. No obstant això, sembla que el seu consum excessiu és perjudicial per a la pell i el cabell, doncs, quins són els motius que el converteixen en un amic de la bellesa en un enemic?

La pell és l'òrgan més gran del cos i la seva principal línia de defensa davant les agressions externes. Necessita una hidratació periòdica, que la proporcionen les cremes i sèrums cosmètics, mentre que la hidratació interna es fa consumint uns dos litres de líquids diaris. El te verd, després de l'aigua, ocupa el segon lloc a la llista dels millors líquids beneficiosos per a l'organisme, però sembla que un consum excessiu pot limitar els seus beneficis en aquest camp.

El secret és amb moderació:

El te verd té un efecte calmant sobre els nervis i un antioxidant, també activa el treball de les funcions del cos i reforça les seves defenses immunitàries. El te verd és un líquid que hidrata l'organisme des de l'interior, però també té un efecte diürètic, és a dir, provoca l'eliminació d'aigua i minerals de l'organisme. Això és el que fa que la pell s'assequi i, per tant, l'exposa a manifestacions d'envelliment prematur, per això, els experts aconsellen moderació en el seu consum i perseverança a l'hora de beure aigua al costat per beneficiar-se de les seves propietats sense veure's afectat pel seu efecte drenant de líquids.

El seu efecte sobre el cabell:

L'efecte del consum excessiu de te verd no només es reflecteix negativament a la pell, sinó que també s'estén al cabell.

I el cabell necessita mantenir la seva salut a dos factors bàsics: l'obtenció de nutrients i l'estimulació de la circulació sanguínia al cuir cabellut, pel que fa a la deficiència de vitamines i minerals a què està exposat l'organisme, reflecteix la debilitat del cabell. Aquí apareix el paper que juga el te verd en aquest camp. El consum excessiu d'aquesta beguda impedeix la fixació del ferro a l'organisme, conegut pel seu paper essencial per nodrir el cabell i assegurar l'oxigen del cuir cabellut.

I si beure una o dues tasses de te verd diàriament no provoca pànic en aquest sentit, el consum excessiu d'aquesta beguda, sobretot en dietes “detox”, afectarà negativament el cabell quan es sotmet a aquest tipus de dieta durant molt de temps. Qualsevol deficiència de ferro pot causar debilitat i cabell trencadís, així com pèrdua de cabell. Per tant, els experts recomanen la necessitat d'assegurar el nivell de ferro, zinc, vitamines B i C al cos en cas de caiguda anormal del cabell.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023