És intel·ligència emocional saber quins són els teus drets

És intel·ligència emocional saber quins són els teus drets

1- Tens dret a expressar els teus sentiments a tothom

2 Tens dret a expressar els teus sentiments (alegria, ràbia, ansietat, ressentiment)

3- Tens dret a expressar les teves necessitats emocionals sense queixar-te

4- No has de justificar els teus sentiments, posar excuses o donar raons

5- Tens dret a separar la teva intel·ligència emocional de la teva habilitat tradicional

6- Tens dret a no ser amable amb els altres si no et sents bé.

7- Tens dret a no dir que sí per agradar als altres... primer complau-te a tu mateix.”

8. Tens dret a mantenir una parada emocional durant el temps que sigui necessari

9. Tens dret a cometre errors emocionals i aprendre d'ells

10- Tens dret a ser emocionalment independent i tens dret a que es respectin i tinguin en compte els teus sentiments

11- Tens dret a expressar els teus sentiments

12- Tens dret a formular els teus sentiments en maneres d'intentar-ho si no són clars a la teva consciència

13- Tens dret a tenir expectatives emocionals dels altres

14- Tens dret a no ser sotmès a un mal tracte emocional per part dels altres

15. Tens dret a sentir-te emocionalment segur i còmode.

16- Tens dret a rebutjar un compliment emocional

17- Tens dret a ser el teu veritable defensor i defensor dels teus drets emocionals

Altres temes: 

Com portes el teu amant després de tornar d'una ruptura?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج