Consells per viure una vida equilibrada i feliç

Somies amb una vida equilibrada i feliç, però, aquesta vida no la aconsegueixes fàcilment, així que avui hem resumit per a tu un dels llibres més meravellosos que s'han escrit sobre maneres d'organitzar i viure la vida, per oferir-te-la en la forma de consell breu, per ser bo per al que es descriu a continuació.“El pare Yohanna Saad, i és un dels millors llibres que descriu les maneres de reconciliar una persona amb si mateixa, la seva manera de viure i les seves circumstàncies disponibles.

1- *Seure* en silenci durant 10 minuts al dia.
2- *Asignar* 7 hores de son al dia.
3- *Dedica* de 10 a 30 minuts del teu temps per caminar somrient.
4- Viu la teva vida amb tres coses: (energia + optimisme + passió).
5- Dono gràcies a Déu en tot cas i no em queixo.
6- *Llegir més llibres* dels que vaig llegir l'any passat.
7- *Dedicar* temps per a l'alimentació espiritual.
8- *Passa una estona* amb persones majors de 70 anys
Altres tenen menys de 6 anys.
9- *somia més* mentre estàs despert.
10- *Més* que menjar aliments naturals i consumir menys aliments enllaunats.
11- *Beure* grans quantitats d'aigua.
12- *Fer* somriure 3 persones al dia.
13- *No perdis* el teu preuat temps en allò que no serveix per a res.
14- *Oblida't dels problemes* i no recordis als altres els errors que han passat perquè ofendran els moments presents.
15- *No deixis* que els pensaments negatius et controlin i estalvia la teva energia per a coses positives. Sigues positiu tot el temps.
16- *Sapigueu* que la vida és una escola i que en sou un estudiant. I els problemes són reptes matemàtics i problemes que es poden resoldre de manera intel·ligent.
17- *Tot el teu esmorzar és com un rei, el teu dinar és com un príncep, i el teu sopar és com un pobre. És a dir, el teu esmorzar és l'àpat més important, no el pesi a l'hora de dinar, i redueix tant com puguis al sopar.
18- *somriu* i riu més.
19- *La vida és massa curta. No us ho gasteu odiant els altres.
20- *No et prenguis* tot seriosament. Sigues suau i racional.
21- No cal guanyar totes les discussions i arguments.
22- *Oblida* el passat amb els seus negatius, perquè no tornarà i ni tan sols farà malbé el teu futur.
23- *No compares* la teva vida amb els altres.
24- L'únic responsable de la teva felicitat ets (tu).
25- *Perdona* a tothom sense excepció, per molt que t'hagin fet mal.
26- *El que pensen els altres de tu que no tenen res a veure amb tu.
27- *Estima Déu* amb tot el teu cor i el teu proïsme com a tu mateix.
28- *sigui quina* sigui la situació (bona o dolenta), confia que canviarà.
29- La teva feina no et cuidarà en el moment de la teva malaltia, sinó la teva família i els teus éssers estimats. Per tant, cuideu-los.
30- *- No importa com et sentis, no et debilitis, sinó aixeca't i marxa.
31- *Intenta* fer sempre el correcte.
32- *Truca als teus pares*... i a la teva família, familiars i amics sempre.
33- *Sigues optimista* i feliç.
34 *Regala cada dia alguna cosa especial i bona als altres.
35- *Mantingueu els vostres límits* i recordeu les llibertats dels altres.