Atacs de psoriasi .. i com fer-hi front

Els atacs de psoriasi es troben entre les malalties de la pell més comunes i fan que les cèl·lules s'acumulin ràpidament a la superfície de la pell, donant lloc a escates i taques vermelles, que de vegades et fan sentir picor i dolor.

Els símptomes dels atacs de psoriasi, en general, són nafres vermelles, inflamades i cruixents a la pell, o plaques que solen produir picades molt doloroses, i causen infecció a les famílies, i la malaltia pot tenir un impacte psicològic important, fins al punt de depressió. , citant l'Agència de Notícies d'Anatolia.

I el lloc web mèdic "Healthline" va publicar un informe que inclou diversos consells per prevenir atacs de psoriasi a l'estiu, ja que els pacients pateixen brots durant unes setmanes o mesos, seguits d'un període de calma, abans de tornar de nou.

Els símptomes de la psoriasi i els factors que contribueixen a la seva aparició

1 Cremes protectores
Si teniu psoriasi, el sol pot ser el vostre amic i enemic, ja que l'exposició als seus raigs pot ajudar a tractar la psoriasi, però l'exposició excessiva als raigs ultraviolats del sol pot augmentar la irritació de la pell.

Per evitar-ho, es poden aplicar cremes protectores abans de sortir de casa, i es pot consultar el seu metge per aconsellar-te què s'adapta a la teva pell.

2 roba lleugera
Normalment el cos intenta fer front a les temperatures extremes suant, però la sortida de la suor pot provocar irritació de la pell en pacients amb psoriasi i així augmentar la força dels atacs de psoriasi.

Per evitar aquest resplendor, es pot utilitzar roba lleugera i folgada, així com barrets i màscares per al sol.

3 Aigua potable
Perquè la pell es mantingui constantment hidratada, sobretot durant l'estiu, cal hidratar el cos.Beure diàriament grans quantitats d'aigua en temps calorós ajuda a mantenir la humitat de la pell i prevenir la irritació de la pell.

4- Evitar les hores punta
Les hores més caloroses són durant l'estiu, normalment entre les 10 i les 4 hores, per la qual cosa es recomana reduir el temps que passeu al sol durant aquestes hores, o programar els vostres viatges perquè siguin abans o després de les hores punta, quan fa temps. més fresc, per evitar la irritació i enrogiment de la pell.

5- Conèixer el tipus de pell
El sol té diferents efectes sobre els tipus de pell, i segons l'escala "Fitzpatrick" per dividir els tipus de pell segons el color i les reaccions a l'exposició al sol, hi ha 6 tipus de pell: pàl·lida, cremosa lleugera, mitjana, oliva, marró, i molt fosc.

Els tipus XNUMX i XNUMX tenen un risc més elevat d'irritació de la pell i càncer de pell com a conseqüència de l'exposició a la llum solar, mentre que els tipus XNUMX i XNUMX tenen un risc més baix.

Conèixer el vostre tipus de pell us pot ajudar a saber quantes persones poden tenir un alt risc d'exposició prolongada al sol.

Independentment del tipus de pell, és imprescindible practicar una estratègia completa de protecció solar, i fer revisions cutànies periòdiques amb un especialista, per prevenir les malalties de la pell causades per cremades solars i atacs de psoriasi.