Aquestes begudes són capaces de fondre el greix del rumen

Aquestes begudes són capaces de fondre el greix del rumen

Les persones que mengen grans quantitats d'aliments i fan poc exercici tenen més probabilitats de desenvolupar una acumulació de greix del ventre. Segons el que va publicar el diari Times of India, els experts en nutrició aconsellen mantenir l'activitat física durant tot el dia i no menjar en excés, i beure una de les begudes següents també pot ajudar a desfer-se del rumen:

1. Aigua de llimona

L'aigua de llimona pot promoure la plenitud, donar suport a la hidratació, augmentar el metabolisme i augmentar la pèrdua de pes.

2. Aigua de canyella i mel

Quan afegiu una mica de canyella a l'aigua tèbia amb una mica de mel, es pot convertir en una beguda matinal adequada per augmentar la crema de greixos.

3. Aigua de comí

El comí accelera el metabolisme del cos i afavoreix la crema de greixos.

4. Aigua plana calenta

Beure aigua tèbia ajuda a eliminar les toxines del cos i ajuda a augmentar les taxes de crema de greixos.

5. Suc d'àloe vera

La investigació ha descobert que el suc d'àloe vera pot afectar el metabolisme del greix i el sucre al cos, evitant així l'acumulació de greix del ventre.

6. Te verd

Segons una revisió científica d'11 estudis, el te verd pot ajudar a reduir el pes corporal, l'índex de massa corporal (IMC) i el greix del ventre en persones amb diabetis tipus 2.

7. Llavors de fonoll en remull

Quan les llavors de fonoll es remullen amb aigua durant la nit i es beuen al matí, el metabolisme augmenta i es perd pes.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023