Aquestes begudes són la causa més important de l'acne

Aquestes begudes són la causa més important de l'acne

Molta gent sap que el que menges o beus pot tenir un impacte significatiu en la teva pell, especialment quan es tracta d'acne. Hi ha consells sobre els aliments que s'han d'evitar per promoure una pell sana, però segons el que va publicar "NDTV", el primer pas cap a la cura de la pell és beure molta aigua i evitar altres begudes envasades.

Hi ha algunes begudes habituals que poden afectar negativament la pell a llarg termini, per la qual cosa s'han d'evitar per mantenir l'acne a ratlla, de la següent manera:

1. Refrescos

Els refrescos són una beguda popular, sobretot durant l'estiu. Però beure refresc o refresc aromatitzat pot danyar la pell i provocar acne. És millor prendre un got d'aigua.

2. Begudes ensucrades

A part de causar problemes de salut com l'obesitat i la diabetis, les begudes ensucrades també poden agreujar l'acne amb el pas del temps. Fins i tot les begudes baixes en sucre o sense sucre contenen edulcorants i colorants artificials que són perjudicials per a la salut humana.

3. Beguda de cacau

Molta gent gaudeix del cacau, però pot ser que no sigui una opció adequada per a algú amb acne. La xocolata conté llet i sucre, dos ingredients que poden agreujar l'acne i provocar una resposta immune als microorganismes que el provoquen.

4. Llet de vaca

Tot i que la llet es pot considerar una beguda saludable, pot causar brots d'acne a causa de les hormones de creixement presents a la llet de vaca. Si una persona té la pell propensa a l'acne, el millor és limitar la ingesta de llet de vaca.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023