Com utilitzeu els olis saludables a la cuina?
Com utilitzeu els olis saludables a la cuina?
Com utilitzeu els olis saludables a la cuina?
1- Oli de sèsam: foc mitjà - per a menjar asiàtic
2- Oli d'oliva: foc baix a mitjà - cocció amb sofregit o fregit i brioixeria
3- Oli de raïm: foc mitjà a alt - cuinar amb sofregit i per a amanida
4- Oli d'alvocat: foc fort - al vapor o saltejat
5- Oli de gira-sol: foc fort: barbacoa
6- Oli de canola: foc mitjà a alt - fregir i cuinar pastisseria
Altres temes:
5 grans beneficis d'un massatge del cuir cabellut
Quines són les maneres de prevenir les càries?
Com saps que les reserves de ferro del teu cos estan disminuint?
Aliments que et fan estimar i més!!!
Els 10 millors aliments que contenen ferro
Quins són els beneficis de la polpa blanca?
Els sorprenents beneficis del rave
Vuit aliments que netegen el còlon