Coneix els beneficis per a la salut del batut de cogombre i gingebre...

Comença el dia amb un batut de cogombre i gingebre, tot i que és un hàbit senzill, però a més del seu sabor refrescant, té beneficis per a la salut sorprenents i té un gran impacte en la teva salut si el converteixes en una rutina diària.

Beneficis per a la salut del batut de cogombre i gingebre: 

1. Per donar suport a la salut cerebral, cardíaca i digestiva.
2.  Reduint el risc de càncer.
3.  Alleujar els sentiments d'ansietat.
4.  Refrescant per la respiració.
5.   Ajuda a perdre pes
6.  Ajuda a millorar el sistema immunitari
7.  Hidrata i neteja la pell

1.  aigua
2.  Llimona
3.  espinacs
4.  llavors de cànem
5. gingebre mòlt

• •  Afegiu els ingredients a una batedora d'alta velocitat en l'ordre indicat.
  •  Comenceu a barrejar a velocitat baixa i augmenteu a la velocitat màxima.
  •  Barregeu la barreja durant uns 35 segons