El cafè realment ajuda a millorar la memòria?

El cafè realment ajuda a millorar la memòria?

Un nou estudi japonès ha descobert que hi ha una substància al cafè que ajuda a millorar la memòria a mesura que envellim, segons el que va publicar Neuroscience News.

Investigadors de la Universitat Japonesa de Tsukuba diuen que van realitzar un estudi sobre rates de laboratori per esbrinar com el TG, un component de la planta alcaloide que es troba al cafè, afecta la memòria i l'aprenentatge espacial, és a dir, la combinació d'"adquirir, retenir, estructurar i aplicar". informació sobre l'entorn físic que l'envolta".

Millora significativa en 30 dies

Els resultats de l'estudi publicat per la revista GeroScience també van informar que després de prendre TG durant 30 dies, els ratolins van experimentar una "millora significativa" en el seu rendiment en una prova clínica àmpliament utilitzada anomenada laberint d'aigua de Morris.

Els investigadors diuen que van trobar que els ratolins que van prendre TG tenien un millor alliberament de neurotransmissors i "menys neuroinflamació", un "fenomen comú d'envelliment cognitiu".

Estudis de neurociència

Els resultats d'una llarga sèrie d'estudis de neurociència indiquen vincles entre beure cafè i millorar la memòria i la salut en general. Alguns altres exemples inclouen:

- Un estudi de 2018 realitzat a la revista Frontiers in Neuroscience, en què investigadors de la Universitat de Toronto van trobar que una altra substància química produïda durant la preparació del cafè, anomenada fenilindans, sembla aturar l'acumulació de dues proteïnes tòxiques al cervell, anomenades tau. i beta-amiloide, que s'ha relacionat amb l'Alzheimer i la malaltia de Parkinson.

Un informe publicat a Annals of Internal Medicine l'any passat va trobar que els homes i dones que bevien entre 1.5 i 3.5 tasses de cafè al dia tenien un 30% menys de possibilitats de morir per qualsevol causa durant el període d'estudi que els que no ho feien.

Molts estudis indiquen una relació entre el consum de cafè i la salut del cor. Per exemple, investigadors de la Universitat de Colorado, que van estudiar les dades de salut de 5209 persones en un estudi epidemiològic que data de 1948, van trobar que el cafè pot estar associat amb un "risc reduït d'insuficiència cardíaca o ictus".

Val a dir que el TG també es troba a les llavors de fenogrec i els raves, a més dels grans de cafè, per la qual cosa es poden consumir altres opcions per a aquells que no prefereixen beure molt cafè.

Horòscop amorós Sagitari per a l'any 2024