addicció als dolços
- salut
Com combatre la teva addicció al sucre
Com lluitar contra l'addicció al sucre 1- Menja lentament i pensa en què estàs menjant 2- Fes aperitius a casa per evitar els àpats...
Continua llegint " - salut
Els últims estudis, el sucre, com la cocaïna, és addictiu i condueix a trastorns de conducta!
És deliciós, apetitós, i potenciador de l'estat d'ànim, et dona una energia tremenda a poca velocitat, tenim por de menjar massa perquè ens fa augmentar de pes, sembla...
Continua llegint "