Sistema
- salut
Una dieta saludable tracta la depressió
Una dieta saludable tracta la depressió, a diferència d'una dieta poc saludable que la provoca. Un estudi va demostrar que els adults que segueixen una dieta...
Continua llegint " - salut
Com mantenir el vostre sistema digestiu saludable durant el mes sagrat del Ramadà
La nostra alimentació és completament diferent durant els períodes de dejuni, així que canviem el que estem acostumats durant l'any d'hàbits saludables i els horaris dels àpats, fins que succeeixi...
Continua llegint " - salut
Com mantens la teva forma física durant el Ramadà?
Samer Farag és entrenador personal i director general de Fitness First. Samer fa anys que dejuna i ha trobat l'equilibri perfecte entre el dejuni...
Continua llegint " - bellesa
Les teves ungles són un mirall de la teva salut
Molts de nosaltres podem ignorar el que ens diuen les ungles sobre els problemes de salut que ens enfrontem, per la qual cosa és important estar atent a cada signe...
Continua llegint " - salut
màgia de desintoxicació
El Creador ens va donar els nostres cossos per preservar-los i protegir-los dels factors que ens envolten, menjant aliments saludables o fent exercici...
Continua llegint "