salmó
- salut
Com compensar la manca de vitamina D D?
Vitamina D.. Sabies que una deficiència d'aquesta vitamina pot afectar tota la teva vida? La deficiència de vitamina D...
Continua llegint " - salut
Aliments que ajuden a dormir profund
De la mateixa manera que deixar de cafeïna a la nit augmenta la possibilitat de dormir profund, menjar els següents aliments també t'ajuda a dormir...
Continua llegint " - salut
No mengeu aquests aliments
Els estudis han demostrat que alguns aliments processats perjudiquen molt la nostra salut i fins i tot poden ser cancerígens, el primer dels quals és la carn processada...
Continua llegint "