de l'insomni
- salut
Patint d'insomni... una manera màgica d'un somni profund en un minut
Vas prendre un bany calent, vas beure llet calenta i vas provar altres mètodes per dormir ràpidament, però encara estàs estirat al llit...
Continua llegint " - salut
Begudes naturals que alleugen l'insomni
L'insomni t'afecta per moltes raons, però els comportaments equivocats, ja sigui pel que fa al son o a l'alimentació, sovint estan darrere d'aquest patiment...
Continua llegint "