حياتي
-
تسع طرق للتخلص من التوتر
تسع طرق للتخلص من التوتر لابد من معرفة أسباب التوتر و مصدرها , وحصر الأسباب التي يستطيع الشخص تجنبها و…
أكمل القراءة » -
درّبي عقلك على الايجابية بهذه الخطوات السبعة
بهذه الخطوات يمكنك تدريب عقلك على الايجابية : عندما تصبح أدمغتنا سلبية يمكن أن تقضي على مهارات الإنتاج والإبداع وصنع…
أكمل القراءة » -
تعرفي على متلازمة الفومو .. أسبابها وأهم الخطوات لعلاجها
ماهو الفومو .. وكيف نتخلص منه ؟؟ هي حالة عامة تدفع الأشخاص إلى الرغبة في أن يكونوا على اتصال دائم…
أكمل القراءة » -
متى تمنح شريك قلبك الثقة الكاملة ؟؟
ماهو الوقت المناسب لإعطاء الثقة للشريك ؟؟ توقفي عن المعاناة والأذى من قِبَل الرجال الغير جديرين بالثقة حيث أن أحد…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب التعب والإرهاق أثناء القيادة لمسافات طويلة
نصائح للقيادة لمسافات طويلة : الإرهاق يزيد من مخاطر الحوادث، لأنك عند القيادة من الممكن لا تكون في كامل وعيكِ…
أكمل القراءة »