Unsaon nga mahimong positibo nga panghunahuna

1- Pagtuo sa imong kaugalingon ug sa imong mga abilidad

2- Pagmatinud-anon sa mga tawo nga positibo ug likayi ang mga pesimista

3- Hupti ang imong panggawas nga panagway, tungod kay kini nagpakita sa imong panghunahuna ug panglantaw sa mga tawo kanimo

4 - Ayaw pagtinapulan ug paglangan sa pagbuhat sa gusto nimong buhaton

5- Atubanga ang imong negatibo nga mga hunahuna ug isalikway kini sa hingpit