Ang upat ka labing hinungdanon nga elemento alang sa mas paspas nga pagkaayo gikan sa Corona

zinc

Gituohan nga ang zinc naglihok aron matambal ang usa ka kahuyang sa RNA nga pagkopya sa virus, mao nga kini makunhuran ang rate sa pagkopya sa virus ug ang pasyente makakuha sa girekomenda nga dosis nga 50 mg kada adlaw sa zinc.

Bitamina D

Gipugngan sa bitamina D ang impeksyon sa taas nga respiratoryo, ug ang nag-atiman nga doktor nagtino sa gitugotan nga dosis sa bitamina D sa panahon sa impeksyon sa corona ug pagkahuman sa pagkaayo.

Bitamina C

Ang bitamina C naglihok sa paghubag sa lawas tungod sa impeksyon, ug makatabang usab kini pag-ayo sa pagdugang sa mga antibodies nga gihimo batok sa virus, sa ingon nagmugna og daghang mga lymphocyte aron makahimo og daghang mga antibodies.

curcumin

Ang curcumin usa sa labing importante nga mga sangkap sa turmeric, ug kini usa ka dako nga immune booster, tungod kay ang curcumin napamatud-an nga antibacterial ug antiviral, ug makatabang usab sa pagpakunhod sa paghuot sa dughan, kinatibuk-ang ubo ug sip-on.

Ubang mga topiko:

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها