Hibal-i ang talagsaong mga benepisyo sa mais

Ang mais puno sa:

• Mga bitamina A, B, E
• lanot
• Mga antioxidant
• Folic acid
• Pantothenic acid
• posporus
• magnesium
• zinc
• puthaw
• manganese
• tumbaga

Ang talagsaong mga benepisyo sa mais:

1- Pagtambal sa mga problema sa digestive, constipation ug hemorrhoids

2- Nanalipod batok sa sakit sa kasingkasing ug atherosclerosis

3- Kini nanalipod batok sa kanser

4- Nagpalig-on kini sa mga bukog ug nagmintinar sa kahimsog sa mga ugat

5- Mapuslanon alang sa mga mabdos

6- Makasukol sa anemia ug makapaubos sa cholesterol

7- Ang cornstarch mapuslanon alang sa panit ug tambal sa mga rashes

8- Kini nagpalambo sa performance sa kidney

9- Usa ka luwas nga alternatibo sa Vaseline cosmetics