Ang TV maoy hinungdan sa kamatayon ug daghan pang kadaot

Ang TV hinungdan sa kamatayon Oo, ang usa ka bag-ong pagtuon sa Amerika nag-ingon nga ang paglingkod atubangan sa mga screen sa telebisyon sulod sa 4 ka oras sa usa ka adlaw o labaw pa, nagdugang sa kahigayonan sa impeksyon ug ahat nga kamatayon tungod sa mga sakit sa kasingkasing.

Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki sa University of Central Florida, ug ang ilang mga resulta gimantala sa Scientific Journal sa American Heart Association.

Ang team nagpahigayon og usa ka pagtuon aron itandi ang mga epekto sa paglingkod sa mga trabaho sa lamesa ug paglingkod sa pagtan-aw sa TV sa kahimsog sa kasingkasing. Aron makab-ot ang mga nahibal-an sa pagtuon, gisusi sa team ang datos gikan sa 3 nga mga hamtong, nga nagrepaso sa ilang mga batasan sa telebisyon, ingon man ang gidaghanon sa mga oras nga ilang gigugol sa paglingkod sa ilang lamesa.

Misunod sa 129 ka tawo sulod sa 8 ka tuig

Atol sa follow-up nga panahon nga labaw pa sa 8 ka tuig, 129 ka mga tawo nga adunay mga sakit sa cardiovascular, sama sa atake sa kasingkasing, ang natala, dugang sa 205 nga namatay.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang mga partisipante nga naglingkod sulod sa taas nga mga oras sa panahon sa mga trabaho sa lamesa naghimo ug kasarangang pisikal nga kalihokan, mikaon sa mas himsog nga pagkaon, adunay mas taas nga kinitaan, ug manigarilyo ug moinom og gamay nga alkohol, kon itandi niadtong naggugol ug taas nga oras atubangan sa TV.

Sa kasukwahi, kadtong naglingkod ug taas nga oras atubangan sa TV adunay ubos nga kinitaan, dili kaayo pisikal nga kalihokan, dili maayo nga pagkaon, ug kusog nga alkohol ug sigarilyo. Ug mas taas ang ilang presyon sa dugo.

Ug ang 33% sa mga partisipante nagtaho nga nagtan-aw sila sa TV nga wala’y duha ka oras matag adlaw, samtang ang 36% nag-ingon nga nagtan-aw sila niini gikan sa duha hangtod upat ka oras matag adlaw, ug 4% nag-ingon nga nagtan-aw sila og TV sa sobra sa 31 ka oras matag adlaw.

ahat nga kamatayon

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga kadtong nagtan-aw ug upat o kapin pa ka oras sa telebisyon kada adlaw maoy 4 porsiyento nga mas lagmit nga makabaton ug sayo nga kamatayon tungod sa sakit sa kasingkasing, kon itandi niadtong nagtan-aw ug duha ka oras sa telebisyon o naglingkod sulod sa daghang oras sa mga trabaho sa lamesa.

Ang nanguna nga tigdukiduki nga si Dr Janet Garcia miingon: "Ang pagtan-aw sa TV mahimong adunay kalabotan sa mga peligro sa kahimsog nga makaapekto sa kaepektibo sa kasingkasing, labi pa sa paglingkod sa trabaho, tungod kay ang paglingkod sa atubangan sa TV adunay kalabotan sa sayup nga mga pamatasan sama sa dili maayo nga pagkaon ug kakulang sa pagkaon. paglihok, pag-inom og alkohol ug pagpanigarilyo."

Siya midugang: "Sa panahon sa pagtan-aw sa TV sa katapusan sa adlaw, ang mga indibidwal mokaon og labaw sa usa ka pagkaon, ug molingkod sulod sa taas nga mga oras nga walay paglihok hangtud nga sila makatulog, ug kini nga kinaiya makadaot kaayo sa panglawas."

Gipakita sa nangaging mga pagtuon nga ang paggugol ug daghang oras sa atubangan sa telebisyon ug mga screen sa kompiyuter nagdugang sa posibilidad sa sakit sa kasingkasing ug kanser.

pisikal nga pagkadili aktibo

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pisikal nga pagkadili aktibo sa mugbo nga mga panahon negatibo nga makaapekto sa kusog sa kaunuran ug ubos nga mga bukton, nga makatabang sa mga tawo nga molihok, labi na ang pagsaka sa hagdanan.

Sumala sa World Health Organization, ang pisikal nga pagkadili aktibo mao ang nag-unang rason luyo sa mga panghitabo sa mga 21% ngadto sa 25% sa mga kaso sa colon ug breast cancer, 27% sa mga kaso sa diabetes, ug mga 30% sa mga sakit sa cardiovascular.