Ang usa ka relasyon sa usa ka narcissist makakapoy, busa giunsa nimo kini mahibal-an nga sayo?

Ang usa ka relasyon sa usa ka narcissist makakapoy, busa giunsa nimo kini mahibal-an nga sayo?

Ang usa ka relasyon sa usa ka narcissist makakapoy, busa giunsa nimo kini mahibal-an nga sayo?

partner sa imong mga damgo 

Ang mga narcissist naghunahuna nga sila espesyal ug angayan lamang sa labing maayo. Kung mopili sila nga makig-date sa usa ka tawo, kana nga tawo kinahanglan usab nga espesyal. Nagsugod sila sa pagpaulan kanimo sa gugma ug pag-atiman, bisan kung nahibal-an nimo sila sa mubo nga panahon.

Kung masuod ka kaayo nila, morag maayo ra ang tanan. Bisan pa, kini usa ka naghiusa nga narcissistic nga estratehiya nga gitawag nga "love-bombing" nga nagtumong sa pagdani kanimo ug pag-impluwensya kanimo hangtod nga dili ka na makabiya kanila.

Hinumdomi kanunay: kung unsa ang dali, dali ra. Ang tinuod nga gugma nagkinahanglag panahon ug paningkamot, ug dili moabot nga sama kasayon ​​ug kadagaya gikan sa unang higayon sama sa mga prepackaged nga mga produkto, busa ayaw palimbong niining “matahom nga sinugdanan” aron makigrelasyon sa usa ka narcissist nga mahimong makaguba sa imong pagsalig sa kaugalingon ug apresasyon.

Ang tinguha alang sa kanunay nga pagdayeg 

Kung nahuman na ang yugto sa "love-bombing", ang mga butang moliko sa wala, sumala sa mga timailhan nga gitaho sa The Good Man Project. Ang narcissistic nga kauban maoy modominar sa kadaghanan sa mga panag-istoryahanay, ug ang kadaghanan sa mga panag-istoryahanay mahitungod sa ilang kaugalingon. Kung sulayan nimo nga usbon ang hilisgutan, maproblema ka.

Kini tungod kay ang mga narcissist nag-rate sa ilang kaugalingon nga mas maayo kaysa sa uban, apan sa samang higayon kini nga pagbati sa kaugalingon huyang kaayo, nagkinahanglan sila sa gawas nga pag-verify ug pagpasalig nga adunay lain nga nahigugma kanila.

Sa higayon nga mohunong ka sa pagdayeg kanila sa matag gutlo ug sitwasyon sila magsugod sa kalisang. Kini gipakita sa mga akusasyon sama sa "Wala ka'y ​​pagtagad kanako", "Wala ka na nahigugma kanako" o "Wala ka na madani kanako", nga awtomatikong nag-aghat kanimo sa pagpadayon sa pagdayeg.

Ayaw tagda ang imong gibati

Usa sa kasagarang mga reklamo sa mga biktima sa narcissistic nga pag-abuso mao ang kanunay nga pagkawalay pagtagad sa narcissistic nga kauban sa pagbati sa laing tawo. Matag higayon nga mosulay ka sa pagpaambit sa imong gibati nga kasubo o kasuko, masugatan ka nga walay pagtagad o kalaay.

Ang nag-unang rason niining kakulang sa empatiya mao nga ang imong mga pagbati dili makaabot niini aron makaapekto kanila. Ang narcissist nagpatuyang sa gugma sa kaugalingon nga wala siyay kadasig nga maghambin ug gugma alang kang bisan kinsa.

Bisan pa, adunay ebidensya nga ang mga narcissist makahimo sa empatiya sa uban, apan dili gusto nga buhaton kini, ug kini nga pagsalikway nga nag-inusara angay nga isulti kanimo nga ikaw adunay relasyon sa usa ka narcissist.

pagbasol nimo

Usa sa mga timaan sa mga narcissist mao ang ilang abilidad sa pag-usab sa imong panglantaw sa kamatuoran. Naghabol sila og mga istorya, naghimo og mga lansis, ug naghunghong og mga pulong hangtud nga imong nakaplagan ang imong kaugalingon nga naghatag kanila og laing pagpangayo og pasaylo. Kini nga matang sa pamatasan gitawag nga gaslighting ug gibalikbalik nga gipraktis sa narcissist hangtod nga naabot nimo ang punto diin kanunay ka nagduhaduha sa imong kaugalingon ug sa imong mga desisyon.

Kanunay ka maghunahuna kung sensitibo ka kaayo ug kung ikaw ba gyud ang nakasala? Mokunhod ang imong pagsalig sa kaugalingon ug imong madiskobrehan nga wala ka nay pagsalig sa imong maayong pangisip. Ang imong kakulang sa pagsalig sa kaugalingon ug kanunay nga kapakyasan nagpakaon sa mga kaakuhan sa mga narcissist ug nagpauswag sa ilang kusog ug pagbati sa kaugalingon. Gisulayan nila nga gub-on ang imong pagbati sa kaugalingon aron mobati nga labaw ug labaw.

Importante nga makaamgo nga ang usa ka relasyon dili maayo kung kinahanglan nimo nga tagdon ang imong kapikas nga adunay kabalaka ug pag-amping, ingon nga naglakaw ka sa mga kabhang sa itlog.

Feeling niya deserve niya ang tanan 

Ang imong narcissistic nga kauban sa imong relasyon mibati nga sila "takos" sa usa ka butang nga wala nila makuha. Imbes nga maggawi sama sa normal nga mga hamtong ug mahuman ang ilang trabaho, ang narcissistic nga mga personalidad mibati nga kini dili angay alang kanila, ug moinsistir nga adunay lain nga mobuhat sa buluhaton, sumala sa laing karatula nga gisusi sa American magazine nga Psychology Today.

Kanunay natong makita kini sa mga relasyon diin ang usa sa mga kauban nagdumili sa pagdawat sa usa ka trabaho, bisan kung sila anaa sa usa ka delikado nga pinansyal nga sitwasyon. Usab, kung ikaw adunay relasyon sa usa ka tawo nga nag-antos sa narcissism, sila kanunay nga tan-awon sama sa usa ka bata nga nagtan-aw aron makakuha og atensyon.

Sa kinatibuk-an, ang mga narcissist mahimong magpakita sa katingad-an ug hakog nga pamatasan sa pagsulay nga makuha ang ilang gusto kung wala sila mobati nga igo nga atensyon, salapi, suporta, gugma, ug uban pa.

Walay katapusan nga pagsulay

Ang kaanyag sa narcissistic nga mga karakter sa kadugayan mawala. Ang ilang manipulative nga kinaiya negatibong makaapekto sa imong psyche ug imong makita ang imong kaugalingon nga andam sa pagtapos sa relasyon uban kanila ug mobiya alang sa kaayohan.

Apan sa higayon nga magsugod ka sa pagpalayo kanila, sila nahadlok. Ang mga narcissist dili makahimo sa pag-abandonar tungod kay kini usa ka timaan nga sila dili gusto. Kung moabut ang usa ka sitwasyon nga makapawala sa pagbati sa pagkakompleto ug pagkalabaw sa narcissist, giatake ka nila nga mapintas.

Sila manimalos sa ilang kaugalingon aron sa pagtagbaw sa ilang gipakaulawan nga kakawangan ug mosulay sa pagluwas sa nawong pinaagi sa pagsaway ug pagsakit. Mahimong magdesisyon sila nga mosulod sa usa ka bag-ong relasyon pagkahuman dayon sa panagbulag ug ipasiugda ang ilang malipayon nga bag-ong relasyon, tinuyo nga buhaton ang tanan nga wala nila mahimo kanimo. Ang katapusan nga katuyoan mao ang paghimo kanimo nga magbasol nga imong gibiyaan sila.

Sa kadugayan, sila mahimong magpakita pag-usab sa imong kinabuhi ug magpahayag sa usa ka tinguha sa pag-establisar pag-usab sa mga relasyon uban kanimo. Mag-awit sila og mga kanta sa pagbag-o ug pagtul-id sa kaugalingon, apan ayaw pagkumbinser. Kung nagduhaduha, balik sa sinugdanan sa relasyon ug makaamgo sa kamatuoran, mao na ang ilang gibuhat gikan sa sinugdanan.

Dili nimo sila matagbaw tungod kay dili sila maayo sa ilang kaugalingon. Sa higayon nga mahuman na nimo ang imong relasyon uban nila, ayaw na sila kontaka pag-usab ug ayaw silag hatagi ug ikaduhang higayon nga pasakitan ka sa psychologically ug emotionally.

Kung naa ka o naa pa sa usa ka narcissistic nga abusado nga relasyon, biya dayon ug pangayo og tabang. Kinahanglan nimong sugdan ang proseso sa pagbawi gikan sa mga epekto nianang makahilo nga relasyon sa labing madali nga panahon. Mahimong lisud kini, apan gikinahanglan kini. Sugdi ang pagtukod pag-usab sa imong kaugalingon uban ang kahibalo, pagsabot, ug gugma sa kaugalingon (sa dili-narcissistic nga matang).

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز