Magical gibug-aton sa pagkawala ilimnon

Yogurt nga adunay lemon:
Ang Yogurt nga adunay lemon usa ka mahika nga ilimnon nga makatabang sa pagpukaw sa pagsunog sa tambok sa tiyan ug dili magtigum og bag-ong mga tambok.
Dugang pa, kini adunay calcium nga nagmintinar sa kahimsog sa bukog ug nanalipod kanila gikan sa pagkahuyang.

Kaon og usa ka tasa sa lemon yogurt kada adlaw sulod sa duha ka semana sa dili pa matulog ug human sa panihapon, imong mamatikdan ang klaro nga kalainan sa gibug-aton human sa duha ka semana tali sa XNUMX-XNUMX kg