Ang paglakaw nakabenepisyo sa mga pasyente nga napakyas sa kasingkasing ug nagpauswag sa ilang pag-ila

Sukwahi sa sayop nga pagsabot bahin sa paglakaw, ang usa ka bag-o nga pagtuon sa Italy nagpakita nga ang usa ka regular nga 6-minutos nga paglakaw makatabang sa pagpauswag sa lebel sa memorya ug pag-ila sa mga pasyente nga adunay sakit sa kasingkasing.

Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Roma Tor Vergata sa Italya, sa kooperasyon sa mga siyentipiko gikan sa Linköping University sa Sweden, ug gipresentar ang ilang mga resulta, Domingo, ngadto sa Kongreso sa European Society of Cardiology, nga ipahigayon gikan sa Mayo 1 ngadto sa 5 sa Venice, Italy.

Ang mga pasyente sa pagkapakyas sa kasingkasing kasagarang mawad-an sa ilang abilidad sa pagbomba sa dugo sa hustong paagi, ug busa ang mga organo sa lawas wala masuplay sa daghang dugo ug oksiheno, nga mosangpot sa kanunay nga pagbati sa kakapoy ug kakapoy.

Gawas pa sa pagbati nga gikapoy ug gikapoy o nanghubag nga mga bitiis, ang mga simtomas naglakip usab sa pagbati sa kakulang sa gininhawa sa pagsaka sa hagdanan, pananglitan, usa ka pagkunhod sa abilidad sa paghimo og paningkamot, o usa ka kinatibuk-ang kahimtang sa kahuyang. Sumala sa pagtuon, dos-tersiya sa mga pasyente nga adunay kapakyasan sa kasingkasing nag-antos sa mga problema sa panghunahuna, ug usa ka pagkunhod sa lebel sa memorya, pagproseso sa impormasyon ug paghimog desisyon.

Aron masusi ang relasyon tali sa pag-ehersisyo ug pagkunhod sa pagkadaot sa panghunahuna, gimonitor sa grupo ang mga pasyente sa 605 nga adunay kapakyasan sa kasingkasing gikan sa mga nasud sa 6. Ang ilang kasagaran nga edad mao ang 67 ka tuig, ug ang 71% mga lalaki ug 29% mga babaye. Ang usa ka pagsulay sa pagsusi sa panghunahuna gigamit sa pagsukod sa mga gimbuhaton sa panghunahuna sa mga partisipante, ang katunga kanila mikuha ug 6-minutos nga pagsulay sa paglakaw.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang mga pasyente nga naglakaw sulod sa 6 ka minuto dili kaayo makasinati og pagkadaot sa panghunahuna ug pagkunhod sa memorya. Nakita usab sa mga tigdukiduki nga ang mga abilidad sa panghunahuna nga labi nga naapektuhan sa mga pasyente nga adunay kapakyasan sa kasingkasing mao ang panumduman ug ang katulin sa pagproseso sa impormasyon sa utok, dugang sa pagkunhod sa mga gimbuhaton sa ehekutibo sama sa atensyon, pagplano, pagtakda sa katuyoan, paghimog desisyon, ug pagsugod sa buluhaton.

"Ang among mensahe sa mga pasyente nga adunay kapakyasan sa kasingkasing mao ang pag-ehersisyo, nga makatabang kanila sa pagbuntog sa mga sangputanan sa sakit, pananglitan, aron sila makalimot sa pag-inom sa ilang mga tambal," ingon ang nanguna nga tigdukiduki nga si Propesor Ercole Filoni. Siya midugang: "Adunay sayop nga pagtuo nga ang mga pasyente nga adunay kapakyasan sa kasingkasing kinahanglan nga dili mag-ehersisyo, ug kini dili tinuod, pangitaa lang ang usa ka kalihokan nga imong nalingaw ug mahimo nimong buhaton kanunay, kini mahimo nga paglakaw o paglangoy o bisan unsang gidaghanon sa mga gaan nga kalihokan nga. pagpalambo sa imong panglawas ug sa imong panumduman."

Sumala sa World Health Organization, ang mga sakit sa cardiovascular mao ang nag-unang mga hinungdan sa kamatayon sa tibuok kalibutan, tungod kay ang gidaghanon sa mga nangamatay gikan niini labaw pa sa gidaghanon sa mga nangamatay gikan sa bisan unsang uban nga mga hinungdan sa kamatayon. Ang organisasyon midugang nga mga 17.3 ka milyon nga mga tawo ang mamatay tungod sa sakit sa kasingkasing matag tuig, nga nagrepresentar sa 30% sa tanan nga pagkamatay nga mahitabo sa kalibutan matag tuig, ug sa 2030, gilauman nga 23 milyon nga mga tawo ang mamatay sa sakit sa kasingkasing matag tuig.