Pagkat-on bahin sa tanglad..ug ang mga katingalahang kabtangan niini alang sa kahimsog sa lawas

 Lemongrass o Azkhar ... para sa kahimsog sa atong lawas

Dugang pa sa paggamit niini sa culinary, kini nga tanum nagtanyag usa ka lainlaing mga benepisyo sa medisina ug labi nga gipangayo alang sa mga kabtangan nga antibacterial, antifungal, ug antimicrobial sa tibuuk nga Southeast Asia, Africa, ug America.

Ang mga kabtangan sa medisina niini:

Gigamit kini sa industriya sa pahumot tungod sa taas nga estante sa kinabuhi niini, tungod sa ubos nga gidaghanon niini mga mersenaryo Sa sulod niini, dugang pa sa pagkahimong humot nga balay tipiganan sa mga importanteng sustansiya nga naghatag ug lain-laing mga benepisyo sa panglawas.Kini maoy tinubdan sa gikinahanglang mga bitamina ug minerales sama sa Bitamina A ug B bitamina folate ug bitamina C ug potassium, magnesium, phosphorous, manganese, zinc ug iron, nga gikinahanglan alang sa hustong function sa lawas.

Ang talagsaong mga benepisyo sa lemongrass alang sa lawas:

nagpaubos sa kolesterol:

Ang lemon adunay anti-hyperlipidemic ug lipid-lowering nga mga kabtangan nga nagsuporta sa himsog nga lebel sa kolesterol.

Detoxify sa lawas:

Ang tanglad makatabang sa paglimpyo ug pagtangtang sa makahilo ug makadaot nga mga deposito gikan sa lawas tungod sa mga diuretic nga kabtangan niini.

mga sakit sa tiyan

Mapuslanon kini sa paghupay sa mga sakit sa gastrointestinal tract ug pagkunhod sa panghubag. Mahimong mapuslanon ang pagkuha niini uban sa pagkaon aron mapalambo ang panghilis ug kung nag-antos ka sa mga ulser sa tiyan, constipation, ulcerative colitis, diarrhea, kasukaon ug sakit sa tiyan perpekto kini alang kanimo.

paghupay sa insomnia:

Ang lemon tea mapuslanon sa makapahupay nga kaunuran ug nerves nga makatabang sa pagkatulog. Gipakita sa panukiduki nga ang lemongrass herbal tea adunay sedative ug hypnotic nga mga kabtangan, nga makatabang sa pagpalugway sa gidugayon sa pagkatulog.

Makawagtang sa baho sa lawas:

Ang lemon gigamit sa paghimo og mga deodorant tungod sa antiseptic ug antibacterial nga mga kabtangan niini. Ang mga deodorant makatabang sa pagbatok sa dili maayo nga baho sa lawas ug pagpugong sa impeksyon sa fungal ug bacterial. Mahimo usab kini idugang sa mga foot bath aron ma-sterilize ang masakit ug baho nga mga tiil.

Anti-oxidant:

Kini adunay mga kalidad nga antioxidant ug makatabang sa pagpanalipod sa mga selyula sa lawas gikan sa mga free radical nga nakuha gikan sa oxygen.Ang mga antioxidant makatabang sa pagbag-o sa bag-ong mga selyula ug pagtangtang sa mga daan.