Imong lola ang hinungdan nga nitambok ka karon!!!!!!

Hunonga ang paghikaw sa imong kaugalingon sa matag kalipay ug kalipay, tungod kay ang pagkaon sa imong lola mao ang hinungdan sa imong pagtaas sa timbang.Usa ka bag-o nga Swiss nga pagtuon nagpadayag nga ang pagsagop sa mga inahan sa usa ka pagkaon nga puno sa tambok, sa wala pa, pagkahuman ug sa panahon sa pagmabdos, ang negatibo nga epekto niini moabot sa 3 sa umaabot nga henerasyon hangtod nga makaabot sa mga apo.

Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki sa Swiss Federal Institute of Technology sa Zurich, ug ang ilang mga resulta gimantala sa pinakabag-o nga isyu sa siyentipikong journal Translational Psychiatry.

Aron ipadayag ang kapeligrohan sa pagkaon sa taas nga tambok nga mga pagkaon sa mga anak, ang grupo nagpahigayon og pagtuon sa usa ka grupo sa mga babaye nga ilaga, ug gimonitor ang ilang pagkaon sa wala pa, sa panahon sa pagmabdos ug human sa pagpanganak.

Sa kasukwahi, gisukod sa mga tigdukiduki ang gibug-aton sa lawas, pagkasensitibo sa lawas sa insulin, metabolic rate, ug lebel sa insulin ug kolesterol sa ikaduha ug ikatulo nga henerasyon, nga mao, ang mga anak ug apo sa mga inahan.

Ilang nakit-an nga ang mga pagkaon nga taas og tambok maoy hinungdan sa katambok ug resistensya sa insulin sa mga anak, dugang pa sa mga kinaiya nga sama sa pagkaadik, ug kining mga negatibong epekto moabot dili lamang sa iyang gagmayng mga anak, kondili makaabot usab sa iyang mga apo.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang umaabot nga mga henerasyon sa inahan nga mikonsumo sa taas nga tambok nga mga pagkaon nahimong tambok, bisan tuod wala sila mokaon sa mga pagkaon nga taas og tambok.

"Kadaghanan sa mga pagtuon hangtod karon nagtan-aw lamang sa epekto sa taas nga tambok nga mga pagkaon sa mga anak bahin sa katambok ug diabetes," ingon ang nanguna nga tigdukiduki nga si Dr. Daria Peleg-Ribstein.

Siya midugang, "Kini nga pagtuon mao ang una sa iyang matang sa pagmonitor sa mga epekto sa sobra nga mga pagkaon nga taas og tambok sa mga apo." Gipakita niya nga ang mga resulta sa pagtuon makatabang sa pagpalambo sa panglawas ug edukasyonal nga tambag alang sa mga babaye, ug ang papel nga ang pagmintinar sa ilang ideal nga gibug-aton nagdula sa paghatag sa mga anak ug mga apo sa oportunidad sa pagpuyo sa usa ka himsog nga kinabuhi.

Ang fast food, French fries, processed meat, candy, soft drinks ug sweetened juice kay naa sa ibabaw sa mga pagkaon ug ilimnon nga puno sa saturated fats ug sugars.

Ang mga nangaging mga pagtuon nagpasidaan batok sa mga pagkaon nga taas sa tambok ug asukar, tungod kay dili lamang kini mosangpot sa pagtaas sa timbang, apan mahimong hinungdan sa kadaot sa utok, dili maayo nga performance sa panghunahuna, ug makadugang sa risgo sa colon ug rectal cancer.