Bisan kung kini ma-expire, mahimo nimo kini kan-on

Bisan kung kini ma-expire, mahimo nimo kini kan-on

Importante kaayo nga susihon ang expiration date sa mga produkto sa pagkaon nga atong gipalit gikan sa mga tindahan. Niining bahina, ang usa ka Ruso nga nutrisyonista miingon nga ang mga prodyuser sa pagkaon, kung gitino ang kinabuhi sa estante sa ilang mga produkto, kasagarang nag-ayo sa labing kadali nga panahon sa ilang mga pakete.

Ang eksperto sa nutrisyon nga si Dr. Natalia Kruglova nagpaila, sumala sa gitaho sa Russian nga media, nga: “Ang estante sa kinabuhi mao ang yugto sa panahon diin ang pagkaon nagpabilin sa iyang lami, kahumot, ug physico-kemikal nga mga kabtangan ug nagpabilin nga luwas gikan sa punto sa panglantaw sa microbiology.”

Siya miingon nga ang kalainan tali sa aktuwal nga expiration date nga gitino sa mga lab test ug ang petsa nga gilakip sa package gitawag nga "buffer factor". Kini nga coefficient lainlain alang sa lainlaing mga produkto. Pananglitan, alang sa mga palaliton nga adunay estante nga kinabuhi nga 7 ka adlaw, ang buffer factor katumbas sa 1.5. Sama sa alang sa mga adunay balido nga panahon sa 30 ka adlaw - kini katumbas sa 1.3, ug alang sa mga butang kansang validity nga panahon molapas sa 30 ka adlaw, kini katumbas sa 1.2.

Busa, kung ang validity period nga gipakita sa package mao ang 7 ka adlaw, kini sa pagkatinuod nagmintinar sa iyang balido sulod sa 10 ka adlaw. Sumala sa eksperto sa Russia, ang pinakadako nga reserba nga coefficient alang sa pagkaon sa bata ug katumbas sa 2. Sa ato pa, ang kompanya nga nagprodyus nag-ayo sa packaging sa katunga sa tinuod nga estante sa kinabuhi aron malikayan ang bisan unsang negatibo nga mga resulta.

Siya midugang, "Ang mga expired nga materyales mahimong magamit kung dili kini maladlad sa impluwensya sa oxygen. Tungod kay ang oksiheno gikinahanglan alang sa pagtubo ug pagsanay sa kadaghanang mga mikroorganismo nga hinungdan sa sakit.”

Matod nila, ang estante sa kinabuhi sa frozen nga mga butang mahimo usab nga mapalawig. Ang mga natural nga preserbatibo sama sa asin ug asukal (30 ka tuig) gipahinungod sa mga materyales nga mahimong tipigan sa taas nga panahon, ingon man mga lugas, legumes, pasta, ug uban pa hangtod sa 15 ka tuig. Sama sa alang sa mga materyales nga adunay sulud nga mga lana sa utanon ug tubig, sama sa mga nuts, uga nga karne, isda, itlog nga pulbos ug harina, kini makadaot pagkahuman sa petsa sa pag-expire, ug mahimong mapait nga pagtilaw tungod kay ang mga lana nga naa niini nakig-uban sa oxygen sa hangin.

Girekomenda sa eksperto nga hatagan pagtagad ang mga kondisyon sa pagtipig sa mga produkto usab, dili lamang ang panahon sa pagkabalido niini. Ang pan dili kinahanglan nga tipigan sa usa ka sirado nga plastik nga bag, ug ang mga prutas dili magpadayon sa ilang kalidad sa dugay nga ilawom sa kahayag sa adlaw ug taas nga temperatura.

Ang mga panagna sa horoscope ni Maguy Farah alang sa tuig 2023