Pagkat-on mahitungod sa mga pagkaon nga makatabang sa paglimpyo sa colon:

Ang colon adunay binilyon nga himsog nga bakterya nga adunay katakus sa pagbatok sa nagsulong nga "makadaot nga bakterya." Kung kanunay ka nga bloated, ug adunay tapulan nga tinai, nahibal-an nga kinahanglan nimo nga tangtangon kini nga mga hilo.
Ang dili maayo nga pagkaon, dili aktibo nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga mga problema sa tinai mahimong mosangpot sa colorectal cancer
Para sa paghinlo sa colon Ania ang pipila sa labing kaayo nga mga pagkaon aron natural nga ma-detox ka:

Lemon:

Ang lemon adunay antiseptic properties nga adunay abilidad sa pagpakigbatok sa makadaot nga bacteria sa atong lawas. Ang tubig sa lemon maayo sa pagpakunhod sa gidaghanon sa dili maayo nga bakterya nga nagpuyo sa colon.
Ang lemon usab adunay katakus sa pagpaubos sa kolesterol, pagpakunhod sa tambok nga mga selula, ug pagmintinar sa lebel sa asukal sa dugo.

sili nga sili:

Ang mainit nga sili adunay daghang napamatud-an nga kaayohan sa kahimsog. Ang pepper adunay capsaicin, nga makapakunhod sa gana, makadugang sa enerhiya, makapadugang sa pagsunog sa tambok, makapamenos sa cholesterol, ug makapamenos sa gidaghanon sa mga selula sa kanser. Ang tanan nga kini nga mga aksyon hinungdanon sa kahimsog sa colon.

Luya:

Ang luya maoy usa sa labing komon nga mga panakot sa kalibotan. Gigamit kini gikan sa tiil sa pagtambal sa lainlaing mga sakit, tungod sa mga antiseptic nga kabtangan niini.

mansanas:

Ang mansanas adunay daghang benepisyo sa kahimsog.Kini nga prutas adunay taas nga lebel sa antioxidant, fiber, ug phytochemicals
Kini nga mga phytochemical epektibo sa pagpakunhod sa kolesterol, pagpauswag sa kahimsog sa kasingkasing, ug pagpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser - labi na ang kanser sa colon.

asin sa dagat:

Ang mga asin sa dagat adunay abilidad sa pag-regulate sa tubig sa tibuok lawas, pagpalambo sa usa ka himsog nga balanse sa pH sa imong mga selula, ug pagsuhop sa mga partikulo sa pagkaon pinaagi sa mga tinai.