صح
Natural nga mga paagi sa pagpaputi ngipon sa balay
Ang mga puti nga ngipon nagdugang sa imong katahum ug naghatag usa ka positibo nga impresyon kanimo, busa kung giunsa namon makuha ang puti nga ngipon sa balay, aniay pipila ka mga paagi
mashed nga strawberry
Nga mao ang pamaagi nga girekomenda sa maanyag nga Hollywood star nga si Catherine Zeta-Jones
Mahimo nimong mash ang pipila ka mga strawberry ug ihaplas ang imong mga ngipon uban niini, tungod kay ang acid sa mga prutas nakig-uban sa mga salin sa pagkaon ug ilimnon sa imong ngipon, sa ingon mapanalipdan ang imong ngipon gikan sa pigmentation nga hinungdan sa pag-yellowing.
Apple cider suka
Ang pagsipilyo sa imong ngipon kada adlaw uban sa pagdugang og duha ka tulo sa apple cider vinegar ngadto sa toothpaste ug uban sa pagbalik-balik hingpit nga malikayan ang mantsa sa ngipon nga resulta sa pag-inom og kape, tsa ug uban pang butang nga makamantsa sa ngipon.
Lana sa lubi
Bag-o lang nadiskobrehan nga ang lana sa lubi adunay epektibo nga papel sa pagpasiugda sa kaputi sa ngipon.Mahimo nimong hugasan ang imong baba niini isip usa ka regular nga mouthwash o pinaagi sa pagbutang niini sa iyang panapton ug pag-brush sa imong ngipon gamit ang
mokaon ug keso
Ang tanan nga mga klase sa keso dagaya sa calcium ug busa kini nagpalig-on sa enamel sa ngipon.
Kaon og utanon
Ang gahi nga mga utanon sama sa carrots ug uban pa makatabang sa pagpaputi sa ngipon pinaagi sa pagtangtang sa layer sa tartar ug mga salin sa pagkaon nga natipon sa ngipon.
ilisan ang toothbrush
Pag-ilis sa toothbrush matag tulo ka bulan Ang kanunay nga paglimpyo sa imong ngipon makatampo sa pagmentinar sa kahimsog ug hayag nga kolor sa imong ngipon.