Unsa ang mga kaayohan sa puti nga pulp?

benepisyo?
Ang puti nga pulp mao ang liso nga gihimo gikan sa mga bunga sa pumpkin o pumpkin.
Ang puti nga pulp adunay daghang sustansya nga hinungdanon alang sa kinatibuk-ang kahimsog sa tawo, lakip ang:
Ang puti nga pulp adunay daghang bitamina nga hinungdanon alang sa kahimsog sa tawo, sama sa bitamina B, E, C, ug K.
Ang puti nga pulp adunay daghang hinungdanon nga mineral sama sa iron, copper, zinc, phosphorous, magnesium, manganese ug potassium.
Ang puti nga pulp adunay hinungdanon nga mga lanot.
Ang puti nga pulp adunay unsaturated fats nga mapuslanon sa kahimsog sa tawo.
Ang puti nga pulp adunay omega-3
Ang puti nga pulp adunay taas nga porsyento sa protina.
Ang puti nga pulp adunay magnesium ug uban pang mga elemento nga nagpakalma sa sistema sa nerbiyos ug nagpahayahay sa mga kaunuran. Kini epektibo nga makatabang sa pagpahayahay ug pagkatulog ug pagtambal sa insomnia.
Ang puti nga pulp adunay bitamina (E), nga naghimo niini nga hinungdan sa pagpanalipod sa panit gikan sa dehydration ug cracking, ug nagmintinar sa katahum sa panit
Egg pulp makatabang sa paglig-on sa mga bukog ug sa pagpugong sa ilang fragility, tungod kay kini naglangkob sa usa ka porsyento sa calcium.
Ang puti nga pulp usa ka epektibo nga pagtambal alang sa erectile dysfunction sa mga lalaki, tungod kay kini nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa pag-agos sa dugo.
Ang puti nga pulp nagpalig-on sa immune system sa lawas.
Salamat sa kamatuoran nga kini adunay mga protina ug mga lanot, dili kini mosangpot sa pagtaas sa timbang, ug kini usab adunay unsaturated fats.
Ang puti nga pulp makatabang sa pag-regulate sa presyon sa dugo ug pagpanalipod batok sa mga atake sa kasingkasing ug mga stroke, tungod kay kini adunay omega-3.
Ang puti nga pulp naghatag sa lawas sa kusog nga gikinahanglan aron mahimo ang lainlaing mga aksyon.