Kung naa kay omicron, imna kini nga mga ilimnon

Kung naa kay omicron, imna kini nga mga ilimnon

Kung nataptan sa bisan unsang impeksyon, ang sabaw usa sa mga klase sa pagkaon nga girekomenda nga kan-on tungod sa mga sustansya niini, kadali sa pagtunaw ug uban pang mga benepisyo. Sikat usab ang orange juice nga usa sa naandan nga tip kung mag-antos sa sakit, labi na ang sip-on.

Apan sumala sa tambag sa mga doktor, ug sumala sa website sa Eat This Not That, ang orange juice kinahanglan nga dili konsumo kung ang usa ka impeksyon sa Omicron gisuspetsahan o nakumpirma.

Robert J. Lahita, direktor sa Institute of Autoimmune and Rheumatic Diseases sa St. Joseph's Health Foundation, ug tagsulat sa Immunity Strong, nag-ingon nga ang pasyente sa COVID-19 kinahanglan dili moinom ug orange juice. Naghatag usab kini ug uban pang mga tambag bahin sa ubang mga batasan sa pag-inom, alang sa mga positibo sa resulta sa PCR swab ug nakumpirma nga adunay Omicron mutated infection, sama sa mosunod:

1. Ayaw pag-inom og orange juice

Dili mapamatud-an nga ang pag-inom og orange juice makatabang gyud sa pagsumpo sa sip-on. Apan ilabi na kon ikaw adunay impeksyon sa omicron dili kini angayng kan-on bisan pa sa taas nga sulod niini sa bitamina C ug potassium, nga ang duha importante nga sustansya alang sa pagkaayo gikan sa sakit.

Gipatin-aw ni Dr. Pope nga ang acidic nga kinaiyahan sa orange juice makahatag gyud og dugang nga kahasol kung ang usa ka tawo adunay sakit nga omicron, labi na nga kini modala sa grabe nga sakit sa tutunlan, nga sa samang higayon, usa sa mga nag-unang sintomas nga nasinati sa usa ka Covid -19 ka pasyente tungod sa omicron mutant.

"Ang mga pagkaon ug ilimnon nga adunay gamay nga citrusy ug tart mahimong lisud tunlon," ingon ni Dr. Pope, nga nagrekomenda sa "humok nga mga pagkaon sama sa yogurt ug mga ilimnon nga puno sa probiotics."

2. Gatas ug milk shake

Gitambagan ni Dr. Pope nga ang pasyente nga adunay impeksyon sa Omicron hatagan pagtagad ang pag-moisturize sa lawas, ug unya lagmit nga moinom og mga ilimnon nga adunay taas nga porsyento sa mga electrolytes, nga mao, mga ilimnon nga adunay mga electrolyte nga gikinahanglan aron mapauswag ang mga gimbuhaton sa lawas, nga naglakip sa mga mineral nga paghatag og electrical charges kon isagol sa tubig, sama sa walnut water drink India, gatas ug fruit shake.

"Kini mao ang kanunay nga usa ka maayo nga ideya sa pagsiguro sa pag-inom sa usa ka ilimnon nga adunay pipila ka electrolytes - ilabi na kon ang pasyente nag-antos gikan sa kalibanga ug / o nagsuka-suka," miingon si Dr. Ang lebel sa potassium ug sodium nagdala ngadto sa pagtaas sa kapasidad sa lawas, sa resistensya sa sakit.

3. Igong gidaghanon sa mainom nga tubig

Si Dr. Pope nag-ingon nga ang pagkalimot sa pag-inom og tubig makapahinabog grabeng dehydration sa pasyente sa omicron infection, nga makapasamot sa kahimtang.

Sumala sa American Dietetic Association, ang hydration adunay hinungdanon nga papel sa pagbawi gikan sa COVID-19 sa kinatibuk-an, tungod kay ang lawas kusog nga nagtrabaho aron makontra ang mga sintomas sa sakit, sama sa pagbatok sa taas nga hilanat ug paspas nga metabolismo. Busa, ang usa ka pasyente sa Covid kinahanglan nga moinom ug igo nga kantidad sa tubig aron masuportahan ang katakus sa lawas sa pagbatok sa virus ug pagsuporta sa immune function.

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?