Unsaon pag-atubang sa usa ka bastos ug boring nga bana

“Gibati nako ang kaguol nga nagpatay kanako.” Kining mga pulonga gisubli sa daghang asawa, tungod kay ang bana walay papel sa pamilyahanong kinabuhi sumala sa gusto sa asawa. mga bahin sa balay sa iyang pagsulod.Masubo nga kalma ang mipatigbabaw sa lugar ug sa mga residente sa lugar, tungod kay ang dagway sa nawong sa bana adunay numero nga "111", nagpaila sa usa ka nagkunot nga agtang ug ngum-ong.

Ang ubang mga lalaki nag-isip niini nga usa sa mga kinahanglanon sa kadungganan nga kinahanglang anaa sa mga sakop sa pamilya, kay usahay ang sosyal nga sumbanan nga napanunod tali sa mga amahan ug mga anak mao nga kon ang usa ka lalaki malipayon uban sa iyang pamilya ug makapalipay kanila, nan ang iyang dungog mawala. Kini mao ang usa ka sayop nga konsepto, apan kini kaylap, o kini mahimo Kini mao ang kinaiya sa tawo, apan ang problema mao nga ang asawa mibati nga siya nag-inusara uban niini nga tawo nga wala makig-ambit sa bisan unsa nga matam-is nga higayon uban kaniya, ug walay nakita sa kinabuhi. apan ang mga katungdanan ug mga palas-anon nga walay bisan unsa nga mga gutlo sa pagpahayahay uban sa mga tawo nga labing duol kaniya, ug kini nga matang sa bana nagkinahanglan ug kahanas sa pagpakiglabot.

Mao nga among gibutang ang pipila ka tambag sa mga kamot sa asawa aron iyang matul-id ang kinaiya sa iyang bana, ug ang barko sa kinabuhi makalihok uban ang labing gamay nga kasamok:

1- Kung dili nimo gusto nga ang imong panimalay magpabilin nga magul-anon ug hilom nga sama niini, nan andama ang imong kaugalingon nga ikaw ang modala sa papel sa nagpasiugda niini nga butang, ug ikaw ang mosulti sa kataw-anan nga mga sitwasyon ug hisguti ang makapainteres nga mga topiko uban kaniya.

2- Siguroha nga ikaw adunay bisan unsa nga dili naandan nga kalihokan uban sa imong pamilya, ug ikaw adunay bug-os nga responsibilidad sa pag-andam alang niana, sama sa paghikay og outing sa katapusan sa semana sa bisan unsang nindot nga dapit, ug pagdula uban sa mga bata.

3- Siguruha nga adunay kasagaran nga mga kalingawan tali kanimo, sama sa pagdrowing o yano nga dekorasyon, o nga magtan-aw ka sa telebisyon o kauban ang mga bata sa pagtan-aw sa pipila nga mga salida sa cartoon, pananglitan, ingon nga ang mga kalihokan sa mga bata malipayon sa ilang kaugalingon, ug bisan kung ang imong Ang bana dili moapil kanimo, sa ingon imong gipasagdan ang imong kaugalingon, Ug mahitungod sa imong mga anak.

4- Siguruha nga adunay usa ka sirkulo sa mga kaila, sama sa mga paryente, higala, o pipila ka suod nga mga silingan, aron ikaw makauban kanila o makabisita kanila ug makatagamtam sa kalipay gikan niana, aron ang tanan nga kalingawan dili limitado sa imong bana. lamang, kinsa tingali makapahigawad kanimo usahay ug sa ingon magpabilin ka sulod sa siklo sa depresyon.

5- Sulayi kutob sa mahimo alang kanimo ug sa imong bana nga adunay mga higala sa usag usa nga mahimo nimong maorganisar ang usag usa nga pagbisita sa pamilya, bisan sa layo nga mga lat-ang, tungod kay ang ingon nga mga pagbisita makabag-o pag-ayo sa naandan ug monotony sa kinabuhi ug naandan nga mga panag-istoryahanay.

6-Kinahanglan nga adunay ka mga interes o kalingawan nga imong nalingaw samtang nagbuhat niini.Kini nga mga butang wala maghimo kanimo nga maghulat nga adunay usa nga makapalipay kanimo o makahatag kanimo kalipay.

7- Sa katapusan, kung wala ka sa mga limbong ug ang kinaiya sa imong bana mopatigbabaw, hunahunaa kini sa atubangan sa Dios.Oo, usa sa mga katungdanan sa bana nga may kalabotan sa iyang asawa mao ang paglingaw kaniya ug pakigdait uban kaniya.