Sa unsang paagi ang imong mga hunahuna makaapekto sa imong kinabuhi?

Ang subconscious mind mao ang sentro sa mga emosyon ug mga emosyon ug ang tipiganan sa memorya, ug kini sama sa usa ka bahin sa archive alang sa hunahuna sa pipila ka mga butang.
Gipreserbar niini ang tanang karaang impormasyon sukad sa bata pa ang tawo.
Gitipigan niini ang mga butang nga giisip sa ordinaryong hunahuna nga lumalabay ug walay bili.

Ang subconscious mind direktang makaapekto sa hunahuna ug mga lihok sa tawo, bisag wala siyay panimuot.Kini nga pagbag-o nagagikan sa sulod niya, ug daghan kanato usahay naladlad sa usa ka psychological nga krisis tungod sa daghang mga rason sama sa kahadlok o kabalaka o gikan sa usa ka kapakyasan. nga nahitabo sa iyang kinabuhi sama sa kapakyasan sa pagsulay o gugma.
Atong nakaplagan nga kining tawhana nagsugod sa pagkatulog ug dugay ug nagpalayo sa mga tawo ug uban pang mga butang nga makapasamot sa kahimtang. Aron matambalan ang maong mga kaso, kinahanglan natong sundon ang mosunod:
Likayi ang kanunay nga pagreklamo kay mabati nimo nga naa gyuy dakong problema.
Hinumdomi nga ang tanan naladlad sa mga problema, ug dili ikaw ang naladlad niining daghang problema sa kinabuhi.
- Sa matag higayon nga ang usa ka kapakyasan mahitabo sa usa ka butang o usa ka sikolohikal nga krisis mahitabo, kamo kinahanglan nga mosulay sa pagkuha gikan niini nga sitwasyon sa hingpit pinaagi sa pag-uban sa pipila ka kataw-anan nga mga higala nga dili direkta nga makakanselar sa negatibo nga panghunahuna sa imong kinabuhi.
Ayaw paghimo ug dagkong mga plano alang sa imong kaugalingon ug unya pakyasa kini, apan paghimo ug posible nga mga plano ug ibutang ang tanan nga mga posibilidad sa imong hunahuna.
Sabta nga ang tanan nimong buhaton nagsalig kanimo, walay kapuslanan.Himoa ang imong hunahuna nga tipigan ang tanan nimong buhaton ug ayaw pasagdi ang bisan unsang butang nga dili matagad sa imong kinabuhi hangtod nga makabenepisyo ka niini.

Mahunahunaon nga hunahuna:
- Nahibal-an niya kung unsa ang nahitabo karon
Limitado ang iyang focus ug iyang gi-reprogram ang subconscious mind
Ang usa ka lohikal, analisador ug tighunahuna mahimong magbag-o alang sa labi ka maayo kung siya kombinsido ug sa ingon mabag-o ang subconscious nga hunahuna alang sa labi ka maayo ug makahatag malampuson o dili malampuson nga kasayuran.
ang walay panimuot nga hunahuna:
Nagtipig og mga panumduman ug nagpalihok sa mga emosyon ug pagbati
Nag-organisar sa tanan nga mga panumduman ug nagpalihok sa lawas
Nagdepende sa moral ug pamatasan nga iyang nakat-onan gikan sa uban
Naghimo siya og mga batasan ug gikinahanglan ang 20 ka adlaw aron ma-stable ang bisyo
Gikuha niya ang tanan nga personal ug nagtrabaho 24 oras ug nahimong mas aktibo kon mas mosalig kita kaniya ug mas gamiton nato siya alang sa positibo nga mga pagpamatuod.

Gi-edit ni

Ryan Sheikh Mohammed