Unsaon pagpauswag sa imong mood sa pipila ka mga pagkaon

• Mga almendras ug mani
• ang ahos
• sibuyas
• mansanas
• Pagsulat
• itom nga tsokolate (pait)
• spinach
• lentil
• carbohydrates
• isda
• lubi
• oats
• abokado
• mga talaba
• Dugos
• ang gatas
• Tanan nga klase sa tsa
• lemon
• pinya