Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa uban gikan sa swine flu

1- Tabuni ug tissue ang imong ilong ug baba kung mag-ubo o magbahing

2- Ilabay dayon ang tissue human magamit

3- Hugasan kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig

4- Magpabilin nga labing menos usa ka metro ang gilay-on tali kanimo ug sa mga tawo

5- Likayi ang kalinaw pinaagi sa paghalok ug paghikap sa kamot

6- Likayi ang paghikap sa imong mata o ilong kung dili limpyo ang imong mga kamot

7- Kung gibati nimo ang trangkaso, pahulay sa balay ug likayi ang daghang mga lugar

8- Ayaw pasagdi ang imong kaugalingon, adto dayon sa doktor kung mabati nimo ang mga sintomas sa trangkaso