Ngano mag post mi?

Ngano mag post mi?

Kini nga pangutana kinahanglan nga kanunay nga moabut kanimo, labi na sa mga kritikal nga mga panahon kung maghunahuna ka bahin sa usa ka butang, ug nawala nimo ang imong koneksyon sa kalibutan sa gawas, nga makapawala kanimo sa pokus.

Sa usa ka sikolohikal nga pagtuon nga giandam sa duha ka mga doktor sa University of Illinois Psychology, si Simon Buetti ug Alejandro Lleras misulat: Ang usa kinahanglan nga kanunay nga magpadayon sa usa ka balanse tali sa sulod nga mental focus ug kontak uban sa gawas nga kalibutan, apan sa diha nga ang usa motubo Ang panginahanglan alang sa usa ka taas nga lebel sa pagkonsentrar, mahimo nga maghimo kita sing makadali nga impresyon nga kinahanglan naton magpalayo sa kalibutan sa guwa para matigayon ang kinahanglanon nga lebel sang pagpokus sa hunahuna kag sa amo maglatagaw.”

Gidisenyo ni Putti Wieras ang usa ka serye sa mga eksperimento nga adunay katuyoan sa pagsulay sa nagpatigbabaw nga opinyon sa kini nga natad, nga nagtuo nga ang paglatagaw sa hunahuna mahimong labi kadali sa labi ka daghang paningkamot sa pangisip nga gikinahanglan aron makompleto ang gikinahanglan nga trabaho.

Ang mga resulta nagpakita, sumala sa gitaho sa "I Believe in Science" nga website, nga ang mental focus sa komplikadong mga buluhaton makapamenos sa pagbati sa usa ka tawo sa mga panghitabo sa kalibotan sa iyang palibot nga walay kalabotan sa maong mga buluhaton.

"Kon bahin sa pag-focus sa usa sa duha ka kalibutan - ang pangsulod nga kalibutan sa kaisipan aron masulbad ang usa ka problema ug ang kalibutan sa imong palibot - morag adunay usa ka panginahanglan sa sulod nato nga nagduso kanato sa pagbulag gikan sa usa niining duha ka kalibutan aron ibubo. tanan namong focus sa pikas kalibutan,” ni Yaras.

Busa, ang mga resulta nagpamatuod nga ang kalisud sa buluhaton dili lamang ang hinungdan nga makaapekto sa lebel sa konsentrasyon.Adunay daghang uban pang mga hinungdan, ang labing hinungdanon mao ang desisyon nga atong gihimo sa atong mga hunahuna.