Unsa ang talagsaon nga mga benepisyo sa kiwi?

1- Gipakunhod niini ang lebel sa triglycerides

2- Gipauswag niini ang kahimsog sa immune system

3- Usa ka maayong tinubdan sa dietary fiber ug potassium

4- Daghan sa folic acid

5- Nanalipod batok sa pagkatigulang sa panit

6- Daghan sa manganese

7- Gipanalipdan ang DNA sulod sa nucleus gikan sa makadaot nga epekto sa oxygen

8- Kini makapamenos sa risgo sa mga clots sa dugo

9- Pagpakunhod sa kasakit sa kaunoran

10- Kini makapalig-on sa mga bukog ug makatabang sa lawas sa paghimo sa melanin

11- Kini adunay daghang bitamina C

12- Nanalipod batok sa macular degeneration sa mata

13- Nanalipod batok sa mga risgo sa panglawas sa respiratoryo