Ang pagkaon ba sa celery makasunog sa kaloriya?

Ang usa ka tukog sa celery adunay mga 6 ka kaloriya. Ang pag-usap ug paghilis niini mokuha lang ug katunga sa kaloriya. Bisan pa, ang nahabilin sa imong metabolismo dili lang mohunong tungod kay nagkaon ka og celery, ug ang usa ka pagtuon sa 2016 nakit-an nga ang usa ka stick sa celery naghatag og 19 nga mas gamay nga kaloriya kaysa sa imong naandan nga gisunog sa panahon nga imong gikaon kini.

Busa gutomon gihapon ka sa usa ka celery diet, nga mas hinay kaysa dili mokaon.