katahom ug panglawas
11 tips para malikayan ang dagway sa bugasbugas sa nawong
11 tips para malikayan ang dagway sa bugasbugas sa nawong
- Limpyohi ang telepono kausa sa usa ka semana
- Usba ang punda sa unlan kausa sa usa ka semana
- Pag-inom og usa ka litro ug tunga nga tubig kada adlaw
- Pagpahid sa make-up kada adlaw inig uli sa balay ug basaha ang nawong
- Gamit ug lain-laing tualya para sa matag kamot, lawas, buhok ug nawong
- Limpyohi ang imong makeup brush
- Hugasi ang mga kamot sa daghang beses sa usa ka adlaw
- Paghimo og scrub kada semana
- Pagkatulog labing menos walo ka oras
- Kung naligo, labing maayo nga gamiton ang bugnaw nga tubig sa katapusan
- Ug sa katapusan, usa ka himsog ug balanse nga pagkaon