3 yano nga mga paagi sa pagpaputi sa ngipon natural sa balay

Unsay nakapahimo sa ngipon nga dalag?
Adunay daghang mga hinungdan nga hinungdan nga ang mga ngipon mahimong dull ug mawad-an sa ilang hayag nga puti nga silaw.

Ang ubang mga pagkaon makamantsa sa enamel, nga mao ang gawas nga lut-od sa imong ngipon. Dugang pa, ang pagtukod sa mga plake sa ngipon mahimong hinungdan sa usa ka dalag nga tint nga makita.

Kini nga matang sa pagkausab sa kolor kasagarang matambalan pinaagi sa regular nga pagsipilyo ug pagpaputi sa ngipon.

Bisan pa, usahay ang mga ngipon morag dalag tungod kay ang gahi nga enamel nadaot, nga nagbutyag sa dentin sa ilawom. Ang Denton usa ka normal, dalag nga kolor nga tisyu sa bukog nga nahimutang sa ilawom sa enamel.

Ania ang mga yano nga paagi nga makapaputi sa imong ngipon nga natural.

1. Brush sa baking soda
Ang baking soda adunay natural nga pagpaputi nga mga kabtangan, mao nga kini usa ka sikat nga sangkap sa komersyal nga toothpaste.

Kini usa ka malumo nga abrasive nga makatabang sa paglimpyo sa mga lama sa ibabaw sa ngipon.

Dugang pa, ang baking soda nagmugna og alkaline nga palibot sa imong baba, nga makapugong sa pagtubo sa bakterya.

Dili kini usa ka pagtambal nga makapaputi sa imong ngipon sa tibuok gabii, apan kinahanglan nimong mamatikdan ang kalainan sa hitsura sa imong ngipon sa paglabay sa panahon.

Wala pa napamatud-an sa siyensya nga ang pag-brush gamit ang regular nga baking soda makapaputi sa imong ngipon, apan daghang mga pagtuon nagpakita nga ang toothpaste nga adunay baking soda adunay hinungdanon nga epekto sa pagpaputi.

Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang mga toothpaste nga adunay baking soda mas epektibo sa pagtangtang sa yellow stains sa ngipon kay sa standard toothpastes nga walay baking soda. Kon mas taas ang konsentrasyon sa baking soda, mas dako ang epekto.

Dugang pa, ang usa ka pagrepaso sa lima ka mga pagtuon nakit-an nga ang mga toothpaste nga adunay baking soda makatangtang sa plake gikan sa ngipon nga mas epektibo kaysa non-baking soda toothpastes.

Aron magamit kini nga remedyo, isagol ang 1 ka kutsarita nga baking soda sa XNUMX ka kutsarita nga tubig ug i-brush ang imong ngipon gamit ang paste. Mahimo nimo kini daghang beses sa usa ka semana.

minimum:
Ang paglimpyo gamit ang paste nga hinimo sa baking soda ug tubig makapamenos sa bacteria sa baba ug mantsa sa nawong.

2. Gamit ug apple cider vinegar
Ang apple cider vinegar gigamit sulod sa daghang siglo isip natural nga disinfectant ug panglimpyo nga produkto.

Ang acetic acid, nga mao ang nag-unang aktibong sangkap sa apple cider vinegar, epektibo nga makapatay sa bakterya. Ang antibacterial nga kabtangan sa suka mao ang naghimo niini nga mapuslanon sa paglimpyo sa imong baba ug pagpaputi sa imong ngipon.

Ang acetic acid sa suka adunay abilidad sa pagguba sa enamel sa imong ngipon. Tungod niini nga hinungdan, dili kinahanglan nga mogamit ka og apple cider vinegar kada adlaw. Kinahanglan nimo usab nga limitahan ang oras nga ang apple cider vinegar makontak sa imong ngipon.

Aron magamit kini isip panghugas sa baba, lasaw kini sa tubig ug ihaplas kini sa imong baba sulod sa pipila ka minuto. Siguroha nga hugasan ang imong baba sa yano nga tubig pagkahuman.

minimum:
Ang apple cider vinegar adunay antibacterial properties nga makatabang sa pagpaputi sa imong ngipon. Bisan pa, ang sobra nga paggamit sa suka makaguba sa enamel sa imong ngipon, busa limitahan ang paggamit niini sa daghang beses sa usa ka semana.

3. Paggamit sa mga prutas ug utanon
Ang pagkaon nga puno sa prutas ug utanon mahimong maayo alang sa imong lawas ug ngipon.

Bisan kung dili kini kapuli sa pagsepilyo sa imong ngipon, ang mga prutas ug utanon makatabang sa pagtangtang sa plake gikan sa pag-usap.

 Ug ang strawberry ug pinya ang duha ka prutas nga makatabang sa pagpaputi sa imong ngipon.

strawberry
Ang pagpaputi sa imong ngipon gamit ang sinagol nga strawberry ug baking soda kay natural nga tambal nga nakapasikat niini sa mga sikat.

Ang mga tigpasiugda niini nga pamaagi nag-ingon nga ang malic acid sa mga strawberry magwagtang sa pagkausab sa kolor sa ngipon, samtang ang baking soda makawagtang sa mga lama.

Bisan pa, kini nga pagtambal wala pa hingpit nga gisuportahan sa siyensya.

Samtang ang mga strawberry makatabang sa pag-exfoliate sa ngipon ug paghimo niini nga mas puti, dili kini makalusot sa mga lama sa ngipon.

Usa ka bag-o nga pagtuon nakit-an nga ang usa ka sinagol nga soda ug strawberry makahimo og gamay o walay pagkausab sa kolor sa ngipon, kon itandi sa komersyal nga mga produkto sa pagpaputi.

Kung nakahukom ka nga sulayan kini nga pamaagi, limitahan ang paggamit niini sa pipila ka beses sa usa ka semana.

Aron magamit kini nga tambal, dugmoka ang usa ka presko nga strawberry, isagol kini sa baking soda ug ipahid ang sagol sa imong ngipon.

pinya
Ang uban nag-ingon nga ang pinya makapaputi sa ngipon.

Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang toothpaste nga adunay bromelain, usa ka enzyme nga makita sa pinya, mas epektibo sa pagtangtang sa mantsa sa ngipon kay sa standard toothpaste.

Bisan pa, wala’y ebidensya nga ang pagkaon sa pinya adunay parehas nga epekto.

minimum:
Ang ubang mga prutas mahimong adunay mga ngipon whitening kabtangan. Kanunay nga kan-on ang hilaw nga prutas ug utanon aron makatabang sa pag-scrape sa plake ug pagpabilin nga hayag ang imong ngipon.