Tips para mawala ang hubag ubos sa mata

Tips para mawala ang hubag ubos sa mata

1- Likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga daghan og asin.

2- Inom ug igong pluwido, ilabina ang tubig, ug labing maayo nga walo ka tasa kada adlaw.

3- Pagkatulog og igo nga mga oras, labing maayo nga labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw.

4- Likayi ang pagpahid sa mata.

5- Dili mogamit ug mga kosmetiko kada adlaw.

6- Likayi ang exposure sa bugnaw nga hangin.

7- Likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga hinungdan sa pagkasensitibo sa mata.

8- Paggamit sa mga antihistamine.