Ayaw palabya ​​​​ang tingpamulak nga wala magpahimulos sa kusog niini

Ang kusog sa panahon sa tingpamulak gitawag nga kusog sa pagpalapad ug kadagaya, ug kini nagsugod sa Marso 21 (ang spring solstice).

Ang mga tanum motubo gikan sa yuta sa ting-ulan sa tingpamulak Ang mamugnaon nga kusog sa tingpamulak nalangkit sa kalagsik ug kabatan-onan, ingon man usab sa paglihok sa kaunuran ug kalihokan sa tisyu, busa unsaon nato paggamit ang panahon sa tingpamulak sa pagputli sa atong mga lawas ug pagpasig-uli sa mga batan-on ngadto kanila?

Ang enerhiya sa tingpamulak ug ang relasyon niini sa atay ug gallbladder 

Ang tingpamulak mao ang panahon alang sa kini nga mga organo sa pagkuha sa mga hilo, mao nga kini ang labing tukma nga panahon sa pagtambal ug pagmentinar niini nga mga organo.

Ania kini nga mga paagi aron makab-ot ang usa ka himsog nga balanse sa enerhiya alang sa atay 

lawom nga pagginhawa 

Uban sa tingog sa atay ug gallbladder, nga mao ang (mmh) gilitok uban sa exhalation aron sa pagdani sa langitnong kusog ug dad-on sila ngadto sa lawas, dugang pa sa paggamit sa pipila ka mga ehersisyo nga makatabang sa pagpraktis sa tipikal nga pagginhawa ug pagpalapad sa mga dapit. angay alang sa pagdawat sa langitnong kusog.
Ug mas maayo nga kini nga ehersisyo himuon sa parehas nga oras sa agianan sa atay ug gallbladder
Gikan sa alas-11 sa gabii hangtod sa ala-XNUMX sa buntag, kini ang oras alang sa pagtrabaho sa agianan sa gallbladder
Ug gikan sa usa sa buntag hangtod sa alas tres sa buntag, kini ang oras sa pagtrabaho sa agianan sa atay

Pagkaon 

Ang pagkaon nga nagsuporta sa kusog sa panahon sa tingpamulak sa imong lawas, mao ang berde nga pagkaon sama sa mga punoan sa tanum, dahon nga mga utanon, molokhia, parsley, lettuce, berde nga prutas, okra, kiwi, avocado, beets, tubo, tanan nga klase sa uhong, berde. tsa
Usab ang trigo, sebada, ug mga pagkaon nga adunay aslom nga lami sama sa lemon
Ug ang tanan nga mga bunga sa panahon sa tingpamulak.