صحاء

Giunsa nimo pakigbatok ang kanser sa mga pagkaon sa tanum?

Giunsa nimo pakigbatok ang kanser sa mga pagkaon sa tanum?

Giunsa nimo pakigbatok ang kanser sa mga pagkaon sa tanum?

Ang kanunay nga pagkaon sa prutas ug utanon makapakunhod sa risgo sa pipila ka matang sa kanser, ilabina sa mga lalaki, sumala sa website sa Science Alert.

Usa ka bag-ong pagtuon, nga gipatik sa journal nga BMC Medicine, sa 79952 ka mga lalaki sa US nakit-an nga ang usa ka pagkaon nga dato sa mga utanon, prutas, tibuok nga lugas, legumes, nuts ug mga liso nalangkit sa usa ka 22% nga mas ubos nga risgo sa colorectal cancer kaysa niadtong mikaon. ang labing gamay nga gidaghanon sa mga pagkaon sa tanum.

Komosta ang mga babaye?

Gipakita usab sa mga resulta sa pagtuon nga ang pagkunhod sa pagkonsumo sa mga pagkaon sa hayop, pino nga mga lugas, ug asukal sa kinatibuk-an makahatag mga benepisyo sa kahimsog sa tibuok kinabuhi.

Makaiikag, ang mga tigdukiduki walay nakit-an nga koneksyon tali sa vegan diet ug colorectal cancer sa 93475 ka babaye sa Estados Unidos.

Ang mga lalaki mas lagmit

Sa iyang bahin, si Jaehye Kim, usa ka tigdukiduki sa nutritional sciences sa Kyung Hee University sa South Korea, mitagna, "Ang mga antioxidant nga makita sa mga tanom nga pagkaon sama sa prutas, utanon, ug tibuok nga lugas mahimong makatampo sa pagkunhod sa risgo sa colorectal cancer pinaagi sa pagsumpo sa chronic. panghubag nga mahimong hinungdan sa kanser.” mosangpot sa sakit.”

Gipatin-aw usab niya nga "tungod kay ang mga lalaki mas daling mataptan sa colorectal cancer kaysa mga babaye, ang mga resulta sa pagtuon nagsugyot nga ang hinungdan tungod sa kamatuoran nga sila mokaon og daghang mga himsog nga pagkaon sa tanum ug sa ingon adunay gamay nga peligro sa colorectal cancer. ."

Mga Aprikanong Amerikano

Ang kanser sa colon ug rectal mao ang ikatulo nga labing komon nga matang sa kanser sa tibuok kalibutan, apan dili tanan adunay parehas nga risgo.

Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang usa ka vegetarian nga pagkaon nalangkit sa pinakadakong kalamboan sa colorectal cancer risk sa mga Japanese-Americans ug puti nga mga lalaki, sukwahi sa African-Americans.

Taliwala sa puti nga mga lalaki, kadtong mikaon sa pinakahimsog nga mga pagkaon nga gibase sa tanum mao ang 24 porsyento nga dili kaayo makapalambo sa colorectal cancer sa ulahi sa kinabuhi kaysa niadtong sa pikas tumoy sa dietary spectrum.

Sa Japanese American nga mga lalaki, ang pagkunhod sa risgo limitado sa 20%.

"Kini nga sumbanan sa panag-uban mahimong hinungdan sa mga kalainan sa dili pagkaon nga mga hinungdan sa peligro sa kinabuhi sa taliwala sa rasa ug etniko nga mga grupo," sulat sa mga tigdukiduki. Sa multiracial nga grupo, ang African American nga mga lalaki adunay mas taas nga rate sa hilabihang katambok ug pagpanigarilyo ug ubos nga pisikal nga kalihokan kay sa mga Hapon ug puti nga mga lalaki nga Amerikano.

Sa kahayag sa mga resulta sa pagtuon, dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron masusi ang lain-laing mga genetic ug environmental nga mga hinungdan nga mahimong usa ka papel sa colorectal cancer rates, ug diin ang pagkaon mahimong angay sumala niini nga kombinasyon.

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief ug Ulo sa Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Gibansay sa pagpalambo sa kaugalingon

May Kalabutan nga mga Artikulo

Adto sa ibabaw nga buton
Mag-subscribe karon nga libre sa Ana Salwa Madawat nimo una ang among balita, ug padad-an ka namo og pahibalo sa matag bag-o Dili Oo
Social Media Auto Publish Gipadagan ni: XYZScripts.com