Mga lakang sa pagsulay sa thyroid sa balay

Ang pag-eksamin sa kaugalingon sa liog, sa pipila ka mga kaso, makatabang sa mga tawo sa pagdiskobre sa mga bukol o pagpadako nga mahimong magpakita sa usa ka kondisyon sa thyroid, lakip ang goiter ug kanser sa tutunlan.

1- Pagbarog atubangan sa samin

2- Ibira ang liog pabalik

3- Lamoy

4- Tan-awa ang larynx (ubos sa Adam's apple ug ibabaw sa bukog sa liog)

5- Siguruha nga gibati nimo ang pagkurog sa tutunlan

6- Kung nakamatikod ka ug bisan unsang problema, kinahanglan nga moadto ka sa doktor