Pinakabag-o nga mga pagtuon, ang kamingaw maoy dakong hinungdan sa sayo nga kamatayon

Kung nagretiro ka sa kalibutan sa makadiyot alang sa kalmado, natural kana nga butang, apan ang pagpalayo sa tanan nga mga klase sa panaghigalaay ug sosyal nga mga relasyon, kinahanglan ka nga maulian gikan niining lisud nga kahimtang sa dili pa kini hinungdan sa imong kamatayon.

Ang usa ka bag-o nga pagtuon sa Amerika nagpamatuod nga ang kamingaw ug sosyal nga pagkahimulag mahimong usa ka dakong hulga sa panglawas sa publiko, nga labaw pa sa negatibo nga mga epekto sa sobra nga katambok.
Ang pagtuon gihimo sa mga tigdukiduki sa Brigham Young University, USA, ug gipresentar ang ilang mga resulta, Dominggo, sa tinuig nga komperensya sa American Psychological Association, nga ipahigayon gikan sa Agosto 3 ngadto sa 6 sa Washington, DC.

Aron mabantayan ang epekto sa sosyal nga pag-inusara ug kamingaw sa panglawas sa publiko, gisundan sa mga tigdukiduki ang mga resulta sa 148 nga mga pagtuon nga gihimo bahin niini, lakip ang labaw sa 300 nga mga partisipante.
Gipakita sa mga resulta nga ang pagtaas sa sosyal nga kontak adunay kalabotan sa usa ka 50% nga pagkunhod sa peligro sa ahat nga pagkamatay sa mga tigulang.
Gisusi usab sa mga tigdukiduki ang mga resulta sa 70 ka mga pagtuon nga naglambigit sa labaw sa 3.4 ka milyon nga mga tawo gikan sa North America, Europe, Asia ug Australia.
Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang pagkahimulag sa katilingban, kamingaw, o pagpuyo nga nag-inusara maoy mga rason nga makadugang sa risgo sa ahat nga kamatayon, ug ang negatibong epekto niini katumbas ug mahimong molapas sa ubang mga risgo sama sa katambok.
"Adunay lig-on nga ebidensya nga ang sosyal nga pag-inusara ug kamingaw labi nga nagdugang sa peligro sa ahat nga kamatayon," ingon ang nanguna nga tigdukiduki, si Holt Lunstad.
"Sa pagtaas sa nagkatigulang nga populasyon, ang epekto sa pag-inusara sa kahimsog sa publiko gilauman nga motaas," dugang niya.
Girekomenda ni Lünestad ang mga tigulang nga mangandam pag-ayo alang sa pagretiro sa sosyal ug pinansyal, tungod kay daghang mga sosyal nga relasyon ang nalambigit sa trabahoan.
Namatikdan niya nga posible nga magplano og maayo aron masiguro nga maapil ang mga sagad nga sosyal nga mga lugar nga nagdasig sa mga tawo nga magtapok ug makig-uban sama sa mga sentro sa kalingawan ug mga parke.
Sumala sa pagtuon, mga 42.6 ka milyon nga mga hamtong nga sobra sa 45 ang edad sa Estados Unidos nag-antos sa kanunay nga kamingaw.
Ang pinakabag-o nga datos sa US Census nagpadayag nga labaw sa ikaupat nga bahin sa populasyon sa US nagpuyo nga nag-inusara, ug labaw sa katunga sa populasyon ang dili minyo.