Pagbantay sa tensiyon, kini mas delikado kay sa imong gihunahuna

Ang “tension” gikonsiderar nga bintana sa pag-atake sa kadaghanang mga sakit, ilabina kon atong dugangan ang maong kapit-os.

Ang website sa Britanya nga "Daily Mail" nagpresentar kung unsa ang mahitabo sa lawas kung ma-stress ug ma-stress, samtang gipatin-aw sa mga tigdukiduki ang hinungdan sa daghang mga sakit nga giantos sa lawas tungod sa stress ug stress, nga mao:

Kung ma-stress ka ug ma-stress, ang dugo direktang ibalhin sa utok, kasingkasing, baga ug kaunuran.

Ang rate sa kasingkasing motaas ug ang dugo mas mobomba, nga mosangpot sa mga problema sa mga ugat ug kasingkasing.

Ang pagginhawa nagdugang aron makakuha og oksiheno sa labing madali nga panahon, nga mosangpot sa taas nga lebel sa singot, nga maoy hinungdan nga ang lawas mawad-an og daghang tubig.

Taas nga lebel sa asukal sa dugo aron magamit ang glucose aron magamit ang utok ug kaunuran.

Pagdugmok sa mga ugat tungod sa paspas nga pag-agos sa dugo.