Upat ka batasan para sa kahimsog sa imong kidney

1- Likayi ang pagpanigarilyo ug pakig-uban sa mga hinabako

2- Kaon ug himsog nga pagkaon nga ubos sa asin ug mantika

3- Buhata ang 30 minutos nga ehersisyo kada adlaw

4- Bisita ang doktor aron makasiguro kausa sa usa ka tuig

Pagbantay niini nga mga batasan, kini makaguba sa mga kidney

Lima ka mga tip aron malikayan ang mga bato sa kidney

Lima ka mga pagkaon nga makalangan sa pagkatigulang

Ang taas nga presyon sa dugo ug ang pagtambal niini?

Mga hinungdan ug sintomas sa sakit sa lungag sa kasingkasing?

Unsa ang mga benepisyo sa kahimsog ug pisikal nga ehersisyo?

Pila ka kaloriya ang imong masunog kung mag-ehersisyo?

Mga komplikasyon sa kakulang sa tubig sa lawas

Likayi kining pito ka hinungdan sa cirrhosis sa atay

Lima ka yano nga mga lakang nga maghimo sa imong panit nga perpekto ug matahum

Magical nga tambal alang sa kanser