katawa
- صح
Kung daghan ka nga mokatawa, pahalipay alang niining talagsaon nga mga benepisyo
Kung daghan ka nga mokatawa, pahalipay alang niining talagsaon nga mga benepisyo. Ang pagkatawa mas hinungdanon kaysa tambal tungod kay kini adunay mga benepisyo. Kung ikaw…
Padayon sa pagbasa » - صح
Pagkat-on sa mga kaayohan sa pagkatawa
Hibal-i ang mga benepisyo sa pagkatawa 1- Pag-aktibo sa imong immune system 2- Pagpakunhod sa presyon sa dugo 3- Pag-aktibo sa mga selula sa utok 4- Pagpataas sa…
Padayon sa pagbasa » - صح
Unsa ang milagro nga hormone?
Unsa ang milagro nga hormone, endorphins, nga usa sa mga hormone sa kalipay nga responsable sa pagbag-o sa mood sa usa ka tawo, nga nagdugang sa iyang pagbati sa kahupayan ug…
Padayon sa pagbasa » - صح
Ang labing sayon nga paagi sa pag-ayo sa kalag ug sa lawas, pagkatawa yoga
Ang labing kadali nga paagi sa pagtratar sa kalag ug lawas, Laughter Yoga o Laughter Yoga, usa ka dula nga naglihok sa…
Padayon sa pagbasa »